Giáo án Giáo dục thể chất 9 - Năm học 2023-2024 - Trường TH&THCS Kim Đồng
I/ MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Một số hướng dẫn luyện tập sức bền
- Nắm bắt được mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 9 (tóm tắt).
- Biên chế lớp học.
2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo.
3. Thái độ:Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng.
2-Phương tiện: Còi GV, giấy bút HS.
Bạn đang xem 30 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Giáo dục thể chất 9 - Năm học 2023-2024 - Trường TH&THCS Kim Đồng", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
Tóm tắt nội dung tài liệu: Giáo án Giáo dục thể chất 9 - Năm học 2023-2024 - Trường TH&THCS Kim Đồng
Tuần 01: Tiết 1-2: BÀI DẠY LÝ THUYẾT I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Một số hướng dẫn luyện tập sức bền - Nắm bắt được mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 9 (tóm tắt). - Biên chế lớp học. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3. Thái độ:Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: Còi GV, giấy bút HS. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. B. CƠ BẢN: 1. Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 9: a) Mục tiêu: Nhằm giúp củng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp 6, 7, 8 chuẩn bị học có hiệu quả chương trình 9, góp phần thực hiện mục tiêu môn học ở THCS: + Biết được 1 số kiến thức, kĩ năng cơ bản để luyện tập nâng cao thể lực. + Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh. + Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT. + Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nền nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường. b) Nội dung chương trình thể dục 9: SGK 2. Phân tổ, cán sự tập luyện: a) Phân tổ: Chia lớp thành 4 tổ. b) Cán sự: Bầu 1 cán sự phụ trách điều hành tập họp và khởi động. 3. Các quy định: * Đi học đúng giờ, đúng trang phục. * Cán sự tập trung lớp, điểm danh trước khi giáo viên lên lớp và có trách nhiệm báo cáo sĩ số đầy đủ với giáo viên. * Lắng nghe tiếp thu đầy đủ các kiến thức của giáo viên truyền đạt và thực hành nhiệt tình chính xác. * Chuẩn bị tốt và đầy đủ các dụng cụ học tập được điều động thêm. 4. Một số hướng dẫn luyện tập sức bền: Trình chiếu hình ảnh. C. KẾT THÚC : * Phổ biến bài khởi động chung cho học sinh: - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai, Quay cánh tay - Xoay hông. - Xoay gối. - Gập bụng. - Chèn khớp gối. * Phổ biến nội dung tiết học tới: - Chạy cự ly ngắn: xuất phát từ nhiều hướng. 15ph 65ph 10ph 4 hàng ngang: giáo viên hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Giáo viên cho học sinh ngồi theo tổ và giáo viên phổ biến mục tiêu và nội dung chương trình thể dục 9. GV phân công ban cán sự lớp và người điều hành. GV hướng dẫn sau đó cho các nhóm tiến hành tập luyện, GV đến từng nhóm sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Giáo viên làm mẫu và hướng dẫn cho học sinh thực hiện theo. Lưu ý cán sự nắm bắt thứ tự các động tác khởi động chung để hướng dẫn cho lớp thực hiện ở những tiết học tiếp theo. Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 02 Tiết 3-4 BÀI DẠY BÀI THỂ DỤC CHẠY NGẮN CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: - Bài TD: Học từ nhịp 1- 10 (nữ và nam riêng). - Chạy ngắn: Xuất phát từ nhiều tư thế, đúng, lưng hoặc vai hướng chạy- xuất phát; Tư thế sẵn sàng xuất phát. Trò chơi. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu cực điểm và cách khắc phục. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: Còi GV, đồng hồ giây, vôi. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG Định Lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân- Xoay bả vai- Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng- Chèn khớp gối. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: 1. Chạy ngắn: - Xuất phát từ một số tư thế khác nhau: Đứng mặt, vai hoặc lưng hướng chạy chạy nhanh 30m. - Ngồi vai hướng chạy- xuất phát. - Ngồi lưng hướng chạy- xuất phát. - Ngồi mặt hướng chạy- xuất phát. - Trò chơi: Chạy tiếp sức con thoi. Hướng dẫn: Chia làm 4 đội chơi chia làm 2 vạch, lúc đầu 4 em đầu hàng lên vạch trên còn lại ở vạch dưới. Khi có lệnh của trọng tài 4 em đầu tiên của hàng chạy lên chạm nhẹ tay vào bạn mình và bạn ở vạch trên chạy về và bạn. - Tư thế sẵn sàng xuất phát: Giáo viên sử dụng hình ảnh phân tích riêng. 2. Bài thể dục: nhịp 1-10 (nam nữ riêng). 3. Chạy bền: - LT Chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Giới thiệu cực điểm, cách khắc phục. C. KẾT THÚC: - Thả lỏng tích cực các khớp. - Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. - Yêu cầu tập luyện ở nhà. - Nhắc nhở an toàn đuối nước, ATGT; Xuống lớp. 15ph 3l 65ph 1-2L 10ph Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * ...C: - Thả lỏng các khớp. - Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Yêu cầu tập luyện ở nhà. - Nhắc nhở an toàn đuối nước, ATGT; Xuống lớp. 15ph 65ph 2Lx30m 4-5l 10ph Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * GV Đội hình chạy nhanh * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * GV Đội hình học luật * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * Nam GV Nữ * * * * * * * * * * * * * * GV hướng dẫn theo dạng thực hành GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 05 Tiết 9- 10 BÀI DẠY CHẠY NGẮN BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : 1. Kiến thức: - Chạy ngắn: Ôn các động tác bổ trợ, xuất phát cao- chạy nhanh 40-60m; Ngồi vai, lưng hướng chạy- xuất phát. Xuất phát thấp- chạy lao (18-20m) - Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 25 (nữ và nam). Học nhịp 26-29 nữ 26-36 nam. Ôn nhịp 1-29 nữ 1-36 nam - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, đồng hồ giây, vôi. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG Định Lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: * Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. * Khởi động chung: - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Chèn khớp gối. * Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: 1. Chạy ngắn: - Ôn các động tác bổ trợ, xuất phát cao chạy ngắn 40-60m. - Ngồi vai, lưng hướng chạy- xuất phát. - Học: Xuất phát thấp- chạy lao 18-20m + GV hướng dẫn HS về XP thấp - chạy lao, phân tích kĩ thuật và làm mẫu để học sinh chú ý tập luyện: 2. Bài thể dục: - GV hướng dẫn HS nam nữ ôn lại các động tác từ 1- 25. - Học mới: Học nhịp 26-36 nam, 26-29 nữ: - Ôn nhịp 1-36 nam, 1-29 nữ: 3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên . C. KẾT THÚC: - Thả lỏng các khớp - Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. - Yêu cầu tập luyện ở nhà. Dặn các em phòng tránh đuối nước, tham gia giao thông. Xuống lớp. 15ph 65ph 10ph Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình chạy ngắn * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * GV - GV cho chia hai nhóm nam nữ ra sau đó một nhóm ngồi tại chỗ GV hướng dẫn lần lượt cho 2 nhóm nam và nữ sau đó cho hai nhóm tự tập. GV đi đến 2 nhóm để sửa sai từng động tác cho các em. - Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * Nam GV Nữ * * * * * * * * * * * * * * * GV chia lớp ra làm 4 tốp (2 nam, 2 nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích. GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 06 Tiết 11 -12 BÀI DẠY CHẠY NGẮN BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Chạy ngắn: Ôn các động tác bổ trợ, trò chơi “chạy tiếp sức con thoi”; Học kỹ thuật xuất phát thấp- chạy lao và giữa quãng cự li 50m. - Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 29(nữ) và 1- 36(nam). Học từ nhịp 30-36 nữ, 37- 45 nam; Ôn từ nhịp 1-36 nữ, 1- 45 nam. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: Còi GV, đồng hồ giây,vôi. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG Định Lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : * Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. * Khởi động chung: - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Chèn khớp gối. * Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: 1. Chạy ngắn: Ôn các động tác bổ trợ. - Ôn chạy bước nhỏ tiến, chạy nâng cao đùi tiến, chạy đạp sau tiến, trò chơi chạy tiếp sức con thoi. GV hướng dẫn, phân tích kĩ thuật và làm mẫu để học sinh chú ý tập luyện. - Học kỹ thuật xuất phát thấp- Chạy lao. Xuất phát thấp- chạy lao và giữa quãng (cự ly 50m): 2. Bài thể dục: - GV hướng dẫn HS nam nữ ôn lại các động tác từ 1 – 29 đối với nữ và 1- 36 đối với nam. - Học mớ...ạy giữa quãng 50m: * Kiểm tra giữa kì: - Nội dung: Kiểm tra kĩ thuật chạy cự ly ngắn 60m. - Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của từng HS. + Điểm 9-10: Thực hiện đúng 3 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt 9,8 giây cho nam và 11 giây cho nữ. + Điểm 7 - 8: Có 1 vài sai sót nhỏ về kĩ thuật và thành tích đạt 9,9 giây đến 10,5 giây cho nam và 11 giây đến 11,6 giây cho nữ. + Điểm 5 - 6 điểm: Thực hiện sai 1 trong 3 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt trên 10,5 giây cho nam và 11,6 giây cho nữ. + Điểm 3 - 4: Thực hiện sai từ 2 giai đoạn kĩ thuật trở lên. - GV phiên kết quả kiểm tra qua xếp loại: Loại Đạt: Từ 5 điểm trở lên; Chưa Đạt: Các trường hợp còn lại. 2. Bài thể dục: - GV hướng dẫn HS nam nữ ôn lại các động tác của bài thể dục. + Nữ: - Nam: C. KẾT THÚC: - Thả lỏng các khớp - Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Nhắc nhở an toàn đuối nước, ATGT; Xuống lớp. 15ph 65ph 5-7l 10ph Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình chạy ngắn * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * GV GV hướng dẫn HS thực hiện theo đội hình lớp, tổ, nhóm, cá nhân. Đội hình KT chạy ngắn: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 60m * * * * * * * * LT GV GV đi đến 2 nhóm để sửa sai từng động tác. - Đội hình tập luyện và ôn tập * * * * * * * * * * * * * * Nam GV Nữ * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 09: Tiết 17 -18 BÀI DẠY CHẠY NGẮN BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Bài TD: Ôn và hoàn thiện, có thể kiểm tra thử. - Chạy ngắn: + Một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, chạy bước nhỏ, chạy đạp sau; + Xuất phát thấp - chạy lao – chạy giữa quãng (50m) + Giới thiệu một số điểm cơ bản của luật điền kinh (phần chạy cự li ngắn). - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, đồng hồ giây, vôi. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG Định Lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Chèn khớp gối. + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: 1. Chạy ngắn: - Một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, chạy bước nhỏ, chạy đạp sau; - Ôn kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng 50m. - Bổ sung một số điểm cơ bản của luật điền kinh (chạy cự ly ngắn). 2. Bài thể dục: - GV hướng dẫn HS nam nữ ôn và hoàn thiện. lại các động tác của bài thể dục. + Nữ: - Nam: 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. C. KẾT THÚC: - Thả lỏng các khớp - Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. - Yêu cầu tập luyện ở nhà - Nhắc nhở an toàn đuối nước, ATGT; Xuống lớp. 15ph 2Lx8N 65ph 2Lx10m 2Lx8N 2L 10ph Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình chạy nhanh * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * * * * * * * ----------' * GV GV đi đến 2 nhóm để sửa sai từng động tác. - Đội hình tập luyện và ôn tập * * * * * * * * * * * * * * Nam GV Nữ * * * * * * * * * * * * * * GV chia lớp ra làm 2 tốp (1 nam, 1 nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích. GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 10: Tiết 19 -20 BÀI DẠY BÀI THỂ DỤC CHẠY NGẮN NHẢY XA I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Bài TD: Kiểm tra 15 phút - Chạy nhanh: + Một số bài tập, trò chơi phát triển sức nhanh, chạy bước nhỏ, chạy đạp sau; + Xuất phát thấp - chạy lao – chạy giữa quãng – về đích (60m) - Nhảy xa: + Học phối hợp chạy đà 3-5 bước – giậm nhảy (vào ván giậm). + Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Đ...* * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 12: Tiết 23 -24 BÀI DẠY CHẠY NGẮN NHẢY XA CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Chạy ngắn: + Ôn một số bài tập, trò chơi phát triển sức nhanh. + Xuất phát thấp - chạy lao – chạy giữa quãng – về đích (60m) - Nhảy xa: + Ôn phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất bằng hai chân. + Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, hố nhảy, đồng hồ giây. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG Định Lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : * Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. * Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Chèn khớp gối. * Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN : 1. Chạy ngắn: + Ôn một số bài tập, trò chơi phát triển sức nhanh. + Xuất phát thấp - chạy lao – chạy giữa quãng – về đích(60m) 2. Nhảy xa: - Ôn phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất bằng hai chân. - Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân. 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC: - Thả lỏng các khớp - Giáo viên nhận xét,đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Yêu cầu tập luyện ở nhà - Phổ biến phòng chống đuối nước, ATGT; Xuống lớp 15ph 1l 3l 65ph 1-2l 2-3l 1-2l 1l 10 ph Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình KT chạy ngắn: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 60m * * * * * * * * LT GV Đội hình nhảy xa ******** ******** * GV GV chia lớp ra làm 2 tốp (1 nam, 1nữ) cho chạy quanh sân theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích. Giới thiệu cực điểm và cách khắc phục. GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 13: Tiết 25 -26 BÀI DẠY NHẢY XA THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nhảy xa: + Ôn phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất bằng hai chân. + Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân. - TTTC: Cầu lông: + Giới thiệu đặc thù của bộ môn và một số yêu cầu khi tập luyện. Một số động tác bổ trợ bộ môn. Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, hố nhảy, vợt.. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG Định Lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : * Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. * Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Chèn khớp gối. * Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: - Ôn phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất bằng hai chân. - Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân. 2. TTTC: Cầu lông: Giới thiệu đặc thù của bộ môn và một số yêu cầu khi tập luyện. Một số động tác bổ trợ bộ môn. Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC: - Thả lỏng các khớp - Giáo viên nhận xét,đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Yêu cầu tập luyện ở nhà - Phổ biến phòng chống đuối nước, ATGT; Xuống lớp 15ph 1l 3l 65ph 1-2l 2-3l 1-2l 1l 10 ph Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình nhảy xa ******** ******** * GV GV chia lớp ra làm 2 tốp (1 nam, 1nữ) cho chạy quanh sân theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích. Giới thiệu cực điểm và cách khắc phục. GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 14: Tiết 27 -28 BÀI DẠY NHẢY XA THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nhảy xa: + Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân. + Hoàn thiện các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi. - TTTC: Cầu lông Một số động tác bổ trợ. Ôn kĩ thuật phát cầu. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa h... B. CƠ BẢN : 1. Quán triệt nội dung thi, hình thức thi. - Hướng dẫn HS tránh tâm lí nâng cao thành tích, sẵn sàng kiểm tra. - Cho nhảy thử 2 lần 2. Kiểm tra HKI: - Nội dung KT: Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Hình thức: Theo nhóm 5 học sinh/lượt. - Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của từng HS. + 9 - 10 điểm: Đúng kĩ thuật cả 4 giai đoạn. Thành tích đạt 3,2m cho nam và 2,8m cho nữ. + 7 - 8 điểm: Đúng kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy, trên không. Kĩ thuật tiếp đất có sai sót. TT đạt 2,9m đến dưới 3,2m cho nam và 2,5m đến dưới 2,8m cho nữ. + 5 - 6 điểm: Kĩ thuật trên không cơ bản đúng. Có sai sót nhiều trong các giai đọan còn lại. Thành tích đạt 2,6m đến dưới 2,9m cho nam và 2,2m đến dưới 2,5m cho nữ. + 3 - 4 điểm: Không hình thành giai đoạn kĩ thuật trên không. Thành tích đạt dưới 2,6m cho nam và 2,2m cho nữ. + 1 - 2 điểm: Không hình thành kĩ thuật động tác, thành tích đạt dưới quá yếu. - Chú ý: Căn cứ vào điểm kiểm tra giáo viên chuyển sang kết quả xếp loại chung. Loại Đạt: Từ 5 điểm trở lên; Chưa Đạt: Các trường hợp còn lại. C. KẾT THÚC: + Thả lỏng các khớp + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố kết quả kiểm tra, tuyên dương một số cá nhân có thành tích tốt. +Yêu cầu tập luyện ở nhà 15 ph 65ph 1-2l 10ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình thi nhảy xa ******** ******** * GV GV Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 17 Tiết 31-32 BÀI DẠY THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG NHẢY XA I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: -TTTC: Cầu lông: + Giới thiệu đặc thù của bộ môn và một số yêu cầu khi tập luyện. Một số động tác bổ trợ bộ môn. Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. - Nhảy xa : HS thực hiện kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi. 2. Kỹ năng: - Rèn kỹ năng kiểm tra, thi đấu 3. Thái độ: - Giáo dục ý thưc tích cực, nghiêm túc trong kiểm tra. - GD ý thức tự tập luyện để nâng cao thành tích và tham gia thi đấu. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân TD trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: Còi GV, hố nhảy, vợt. III-TIẾN TRÌNH DẠY-HỌC NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông -Xoay gối. -Gập bụng - Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: 1. TTTC: Cầu lông: Giới thiệu đặc thù của bộ môn và một số yêu cầu khi tập luyện. Một số động tác bổ trợ bộ môn. Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. 2. Nhảy xa + Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân. + Hoàn thiện các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi. C. KẾT THÚC: + Thả lỏng các khớp + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố Kết quả kiểm tra,tuyên dương một số cá nhân có thành tích tốt. +Yêu cầu tập luyện ở nhà chuẩn bị kiểm tra HKI. + Xuống lớp 15 ph 65ph 1-2l 10ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV làm mẫu, hướng dẫn thực hiện động tác, tập thể lớp tập theo đội hình di chuyển Đội hình bổ trợ: ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình nhảy xa ******** ******** * GV Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 18 Tiết 35 – 36 BÀI DẠY NHẢY XA THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nhảy xa: + Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân. + Hoàn thiện các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi. - Trò chơi - TTTC: Cầu lông + Ôn kĩ thuật phát cầu. Kĩ thuật di chuyển - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: Còi GV, hố nhảy, đệm, vợt. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG Định Lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : * Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. * Khởi động chung: - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông -Xoay gối- Gập bụng- Xoay khớp gối. * Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: 1. Nhảy xa: - Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân. - Hoà...ên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN : 1. Nhảy cao: - Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao. - Học giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân giậm nhảy vào điểm giậm nhảy). - Học giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà – giậm nhảy. 2. TTTC: Cầu lông Ôn kĩ phát cầu, di chuyển, lốp cầu, đấu tập. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền yêu cầu biết phân phối sức hợp lý trên đường chạy. C. KẾT THÚC : - Thả lỏng các khớp - Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Yêu cầu tập luyện ở nhà 15ph 2Lx8N 3l 65ph 2-3L 4-5l 3-4l 1l 10ph 1-2l Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình học * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' Đội hình nhảy cao * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học * * * * * * * * * * GV GV chia lớp ra làm 4 tốp (2 nam, 2 nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích: GV GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GIÁO ÁN SỐ 20 Ngày soạn: 23/01/22 Ngày dạy: 25/01/22 Tuần 20: Tiết 39-40 BÀI DẠY NHẢY CAO THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nhảy cao:+ Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao. + Chạy đà chính diện – giậm nhảy co chân qua xà. + Ôn giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà – giậm nhảy - giai đoạn trên không và tiếp đất. - TTTC: Cầu lông: Ôn kĩ phát cầu, di chuyển, lốp cầu, đập cầu. đấu tập. Tập thể lực. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, bộ xà nhảy cao, đệm, vợt. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông -Xoay gối. -Gập bụng - Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN : 1. Nhảy cao: - Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao. - Chạy đà chính diện – giậm nhảy co chân qua xà. - Ôn giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà – giậm nhảy. - Học giai đoạn trên không và tiếp đất. 2.TTTC Cầu lông: Ôn kĩ thuật phát cầu, di chuyển, lốp cầu, đập cầu. đấu tập. - Tập thể lực: Nhảy dây 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền yêu cầu biết phân phối sức hợp lý trên đường chạy. C. KẾT THÚC : + Thả lỏng các khớp + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. +Yêu cầu tập luyện ở nhà 15ph 2Lx8N 3l 65ph 2-3L 4-5l 3-4l 1l 10ph 1-2l Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình học * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' Đội hình nhảy cao * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học * * * * * * * * * * GV GV chia lớp ra làm 4 tốp (2 nam, 2 nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích: GV GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GIÁO ÁN SỐ 21 Ngày soạn:13/02/22 Ngày dạy: 15/02/22 Tuần 21: Tiết 41-42 BÀI DẠY NHẢY CAO THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nhảy cao: + Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao. + Tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật của nhảy cao kiểu bước qua. + Giới thiệu một số điểm cơ bản của Luật điền kinh (phần nhảy cao). - TTTC: Cầu lông: Ôn một số kĩ thuật còn yếu. đấu tập. Trò chơi - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, bộ xà nhảy cao, đệm, vợt. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoa...y đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân giậm nhảy vào điểm giậm nhảy). - Học giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà – giậm nhảy. 2. TTTC: Cầu lông Ôn kĩ phát cầu, di chuyển, lốp cầu, đấu tập. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền yêu cầu biết phân phối sức hợp lý trên đường chạy. C. KẾT THÚC: - Thả lỏng các khớp - Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Yêu cầu tập luyện ở nhà - Phổ biến phòng chống đuối nước, ATGT; xuống lớp 15ph 2Lx8N 3l 65ph 2-3L 4-5l 3-4l 1l 10ph 1-2l Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình học * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' Đội hình nhảy cao * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học * * * * * * * * * * GV GV chia lớp ra làm 4 tốp (2 nam, 2 nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích: GV GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngày soạn: 20/01/24 Ngày dạy: 25/01/24 Tuần 20: Tiết 39-40 BÀI DẠY NHẢY CAO THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nhảy cao: + Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao. + Chạy đà chính diện – giậm nhảy co chân qua xà. + Ôn giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà – giậm nhảy - giai đoạn trên không và tiếp đất. - TTTC: Cầu lông: Ôn kĩ phát cầu, di chuyển, lốp cầu, đập cầu. đấu tập. Tập thể lực. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, bộ xà nhảy cao, đệm, vợt. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông -Xoay gối. -Gập bụng - Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: 1. Nhảy cao: - Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao. - Chạy đà chính diện – giậm nhảy co chân qua xà. - Ôn giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà – giậm nhảy. - Học giai đoạn trên không và tiếp đất. 2.TTTC Cầu lông: Ôn kĩ thuật phát cầu, di chuyển, lốp cầu, đập cầu. đấu tập. - Tập thể lực: Nhảy dây 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền yêu cầu biết phân phối sức hợp lý trên đường chạy. C. KẾT THÚC: + Thả lỏng các khớp + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. +Yêu cầu tập luyện ở nhà 15ph 2Lx8N 3l 65ph 2-3L 4-5l 3-4l 1l 10ph 1-2l Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình học * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' * * * * * * ----------' Đội hình nhảy cao * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học * * * * * * * * * * GV GV chia lớp ra làm 4 tốp (2 nam, 2 nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích: GV GV Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngày soạn: 27/01/24 Ngày dạy: 31/01/24 Tuần 21: Tiết 41-42 BÀI DẠY NHẢY CAO THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nhảy cao: + Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao. + Tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật của nhảy cao kiểu bước qua. + Giới thiệu một số điểm cơ bản của Luật điền kinh (phần nhảy cao). - TTTC: Cầu lông: Ôn một số kĩ thuật còn yếu. đấu tập. Trò chơi - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, bộ xà nhảy cao, đệm, vợt. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi ...ãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. - Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. - Dặn dò phòng tránh đuối nước, ATGT; - Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà 15ph 2lx8n 2lx8n 65ph 2l 3 lần 1l 10ph 1l Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV làm mẫu, hướng dẫn thực hiện động tác tập thể lớp tập theo đội hình di chuyển Đội hình bổ trợ: ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học * * * * * * * * Tập theo nhóm nam, nữ riêng Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngày dạy: 24/02/24 Ngày soạn: 28 /02/24 Tuần 24; Tiết PPCT: 47-48 BÀI DẠY NHẢY CAO TTTC: CẦU LÔNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn); Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích. - TTTC: Cầu lông: Ôn một số kĩ thuật. Tập đấu. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, bộ xà nhảy cao, đệm, vợt. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nd mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ.- Xoay cổ tay, cổ chân.- Xoay bả vai. - Xoay hông. - Xoay khớp gối. - Gập bụng. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gót chạm mông. - Chạy đạp sau. - Ép ngang, ép dọc. B. CƠ BẢN : 1. Nhảy cao: - Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn); - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích. 2. TTTC: Cầu lông: - Ôn một số kĩ thuật. - Tập đấu. 3- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC: - Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. - Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. - Dặn dò phòng tránh đuối nước, ATGT; - Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà 15ph 2lx8n 2lx8n 65ph 2l 3 lần 1l 10ph 1l Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV làm mẫu, hướng dẫn thực hiện động tác tập thể lớp tập theo đội hình di chuyển Đội hình bổ trợ: ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học * * * * * * * * Tập theo nhóm nam, nữ riêng Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngày dạy: 02/03/24 Ngày soạn:06/03/24 Tuần 25; Tiết PPCT: 49-50 BÀI DẠY NHẢY CAO TTTC: CẦU LÔNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn); Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích. - TTTC: Cầu lông: Ôn một số kĩ thuật. Tập đấu. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, bộ xà nhảy cao, đệm, vợt. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nd mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ.- Xoay cổ tay, cổ chân.- Xoay bả vai. - Xoay hông. - Xoay khớp gối. - Gập bụng. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gót chạm mông. - Chạy đạp sau. - Ép ngang, ép dọc. B. CƠ BẢN : 1. Nhảy cao: - Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn); - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích. 2. TTTC: Cầu lông: - Ôn một số kĩ thuật. - Tập đấu. 3- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC: - Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. - Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. - Dặn dò phòng tránh đuối nước, ATGT; - Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà 15ph 2lx8n 2lx8n 65ph 2l 3 lần 1l 10ph 1l Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV làm mẫu, hướng dẫn thực hiện động tác tập thể lớp tập theo đội hình di chuyển Đội hình bổ trợ: ***...c nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, bộ xà nhảy cao, đệm, vợt. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nd mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ.- Xoay cổ tay, cổ chân.- Xoay bả vai. - Xoay hông. - Xoay khớp gối. - Gập bụng. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gót chạm mông. - Chạy đạp sau. - Ép ngang, ép dọc. B. CƠ BẢN : 1 . Đá cầu: Tâng cầu, tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân. 2. TTTC: Cầu lông: - Giới thiệu luật C. KẾT THÚC: - Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. - Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. - Dặn dò phòng tránh đuối nước, ATGT; - Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà 15ph 2lx8n 2lx8n 65ph 2l 3 lần 1l 10ph 1l Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV làm mẫu, hướng dẫn thực hiện động tác, tập thể lớp tập theo đội hình di chuyển Đội hình bổ trợ: ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học * * * * * * * * Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngày dạy: 30/3/24 Ngày soạn: 04/4/24 Tuần 29; Tiết PPCT: 57-58 BÀI DẠY TTTC: CẦU LÔNG ĐÁ CẦU CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Đá cầu: + Ôn: Di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Đá cầu chính diện bằng mu bàn chân. Phát cầu chính diện bằng mu bàn chân. + Học: Di chuyển bước đơn ra sau (chếch phải, chếch trái). - TTTC: Cầu lông: Ôn một số KT còn yếu, đấu tập, trò chơi. - Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn) 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, cầu vợt. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nd mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ.- Xoay cổ tay, cổ chân.- Xoay bả vai. - Xoay hông. - Xoay khớp gối. - Gập bụng. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gót chạm mông. - Chạy đạp sau. - Ép ngang, ép dọc. B. CƠ BẢN : 1 . Đá cầu: - Đá cầu: + Ôn: Di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Đá cầu chính diện bằng mu bàn chân. Phát cầu chính diện bằng mu bàn chân. + Học: Di chuyển bước đơn ra sau (chếch phải, chếch trái). 2. TTTC: Cầu lông: - Ôn một số KT còn yếu, đấu tập, trò chơi. 3. Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn) C. KẾT THÚC: - Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. - Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. - Dặn dò phòng tránh đuối nước, ATGT; - Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà 15ph 2lx8n 2lx8n 65ph 2l 3 lần 1l 10ph 1l Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV làm mẫu, hướng dẫn thực hiện động tác, tập thể lớp tập theo đội hình di chuyển Đội hình bổ trợ: ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học * * * * * * * * Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngày dạy: 06/4/24 Ngày soạn: 11/4/24 Tuần 30; Tiết PPCT: 59-60 BÀI DẠY TTTC: CẦU LÔNG ĐÁ CẦU I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Đá cầu: Ôn: Phát cầu chính diện bằng mu bàn chân. Di chuyển bước đơn ra sau (chếch phải, chếch trái). Học một số điều luật thi đấu trong đá cầu Đ 22, 23) - TTTC: Cầu lông: Đấu tập, trò chơi. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, cầu vợt, cầu đá. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nd mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ.- Xoay cổ tay, cổ chân.- Xoay bả vai. - Xoay hông. - Xoay khớp gối. - Gập bụng. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gót chạm mông. - Chạy đạp sau. - Ép ngang, ép dọc. B. CƠ BẢN : 1 . Đá cầu: - Đá cầ...- Xác định hướng tập luyện cho HKII. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường 2-Phương tiện: còi GV, bộ xà nhảy cao, đệm. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. -Xoay hông-Xoay gối.-Gập bụng- Xoay khớp gối. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN: * Kiểm tra học kỳ II: - Nội dung: Nhảy cao kiểu bước qua. - Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của từng HS. + 9 - 10 điểm: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt 1m30 cho nam và 1m10 cho nữ (Đạt) + 7 - 8 điểm: Có 1 vài sai sót nhỏ về kĩ thuật và thành tích đạt 1m 25 đến 1m15 cho nam và 1m 05 đến 1m 00 cho nữ. (Đạt) + 5 - 6 điểm: Thực hiện sai 1 trong 3 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt trên 1m10 cho nam và 90cm cho nữ. (Đạt) + 3 - 4 điểm: Thực hiện sai từ 2 - 3 giai đoạn, không tính thành tích. (Chưa đạt) * GV phiên kết quả kiểm tra qua xếp loại: Loại Đạt: Từ 5 điểm trở lên; Chưa Đạt: Các trường hợp còn lại. C. KẾT THÚC : + Thả lỏng các khớp. + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ kiểm tra, công bố kết quả. + Xuống lớp. 7ph 1l 1-2l 3l 33ph 1-2l 5ph 1l Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình kểm tra: * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngày dạy: 4/5/24 Ngày soạn: 8/5/24 Tuần 34; Tiết PPCT: 67-68 BÀI DẠY ĐÁ CẦU I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Đá cầu: Ôn: Phát cầu chính diện bằng mu bàn chân. Di chuyển bước đơn ra sau (chếch phải, chếch trái. Học một số chiến thuật trong thi đấu đơn, đôi. 2. Kỹ năng: Rèn kĩ năng phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mềm dẻo, khéo léo. 3.Thái độ: Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập, tích cực hoạt động của học sinh, biết yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1-Địa điểm: Sân trường TH&THCS Kim Đồng. 2-Phương tiện: còi GV, cầu đá. III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nd mục đích giờ học. + Khởi động chung: - Xoay cổ.- Xoay cổ tay, cổ chân.- Xoay bả vai. - Xoay hông. - Xoay khớp gối. - Gập bụng. + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gót chạm mông. - Chạy đạp sau. - Ép ngang, ép dọc. B. CƠ BẢN: - Đá cầu: + Ôn: * Phát cầu chính diện bằng mu bàn chân. * Di chuyển bước đơn ra sau (chếch phải, chếch trái). + Học: một số chiến thuật trong thi đấu đơn, đôi. C. KẾT THÚC: - Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. - Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. - Dặn dò phòng tránh đuối nước, ATGT; - Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. - Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà 15ph 2lx8n 2lx8n 65ph 2l 2 lần 10ph 1l Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV làm mẫu, hướng dẫn thực hiện động tác, tập thể lớp tập theo đội hình di chuyển Đội hình bổ trợ: ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học * * * * * * * * Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tuần 35 Ngày dạy : Ngày soạn: Tiết PPCT: 69 - 70 BÀI DẠY KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT I/ MỤC TIÊU : Học sinh cần đạt được - Kiểm tra Bật nhảy, chạy bền, chạy nhanh những nội dung chưa đạt tiêu chuẩn RLTT II/ ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ: Sân trường, Hố cát, Đồng hồ bấm giờ, ghế GV. Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nd mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ.- Xoay cổ tay, cổ chân.- Xoay bả vai. - Xoay hông. - Xoay khớp gối. - Gập bụng. + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gót chạm mông. - Chạy đạp sau . - Ép ngang, ép dọc. B. CƠ BẢN : 1. Kiểm tra nội dung bật nhảy, chạy bền. Cách cho điểm: + 9-10: Chạy đạt thành tích mức “Đạt” theo tiêu chuẩn RLTT. + 7-8: Chạy đạt thành tích mức “Đạt” theo tiêu chuẩn RLTT. + 5-6: Chạy đạt thành tích mức “Đạt” theo tiêu chuẩn RLTT. + 3-4: Chạy hết cự ly quy định không tính thời gian. “Chưa đạt” 2. Kiểm tra kỹ thuật chạy nhanh Cách cho điểm: + 9-10: Chạy đạt thành tích mức “Đạt” theo tiêu chuẩn RLTT. + 7-8: Chạy đạt thành tích mức “Đạt” theo tiêu chuẩn RLTT. + 5-6: Chạy đạt thành tích mức “Đạt” theo tiêu chuẩn RLTT. + 3-4: Chạy hết cự ly quy định không tính thời gian. “Chưa đạt” C. KẾT THÚC : + Đi bình t
File đính kèm:
- giao_an_giao_duc_the_chat_9_nam_hoc_2023_2024_truong_ththcs.docx
- Tuần 1.docx
- Tuần 2.docx
- Tuần 3.docx
- Tuần 4.docx
- Tuần 5.docx
- Tuần 6.docx
- Tuần 7.docx
- Tuần 8.docx
- Tuần 9.docx
- Tuần 10.docx
- Tuần 11.docx
- Tuần 12.docx
- Tuần 13.docx
- Tuần 14.docx
- Tuần 15.docx
- Tuần 16.docx
- Tuần 17.docx
- Tuần 18.docx
- Tuần 19.docx
- Tuần 20.docx
- Tuần 21.docx
- Tuần 22.docx
- Tuần 23.docx
- Tuần 24.docx
- Tuần 25.docx
- Tuần 26.docx
- Tuần 27.docx
- Tuần 28.docx
- Tuần 29.docx
- Tuần 30.docx
- Tuần 31.docx
- Tuần 32.docx
- Tuần 33.docx
- Tuần 34.docx
- Tuần 35.docx