Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 Sách KNTT - Năm học 2023-2024 - Trường THCS Nguyễn Duy Hiệu

Trường THCS Nguyễn Duy Hiệu
Tổ: Xã Hội
Họ và tên Gv:Đặng Văn Tân
KẾ HOẠCH BÀI DẠY
Tuần:1                                        Ngày soạn: 31/8/2023 
Tiết:1-2                                                                             
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH – NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy: Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng
Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng
Thời gian thực hiện: (90 Phút)
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
	-CCLTB: - Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng.
- Trò chơi phát triển sức bền
 	- NCKBQ: - Giậm nhảy đá lăng. 
	 - Một số động tác bổ trợ giậm nhảy đá lăng.
 2. Về năng lực
	a)Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác khi thực hiện trò chơi.
	b) Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 	+ CCLTB: - Nhận biết được mục đích, tác dụng và thực hiện được các bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng và cách tập luyện. 
	 - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
	 + NXKN: - Nhận biết được mục đích, nội dung, yêu cầu trong luyện tập kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
	 - Thực hiện được các động tác bổ trợ giậm nhảy đá lăng.
3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: tích cực, tự giác tập luyện
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, thước dây, chụp nhựa, vôi, hố nhảy, bàn trang cát..
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
* Kiểm tra bài cũ: (không)

2l x 8N
2x10m
- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm học tập bộ môn.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.

- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.

2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ CCLTB:
- Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng.
+ NCKBQ: Kĩ Thuật giậm nhảy đá lăng
- Đá lăng; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang.
- Ôn đà một bước giậm nhảy đá lăng
- Một số động tác bổ trợ đá lăng.

1 lần
1 lần
- Cho học sinh quan sát tranh các động tác bổ trợ, kĩ thuật, tư thế thân người trong giai đoạn chạy giữa quãng.
- Làm mẫu phân tích động tác.
- Mời 1-2 em thực hiện, quan sát sửa sai.
- Cho lớp thực hiện đồng loạt (thực hiện theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
- Cho hs quan sát tranh động tác giậm nhảy và bước bộ.
- Thực hiện mẫu động tác
- Cho học sinh nhận xét.
- Quan sát học sinh thực hiện, sau đó chốt lại kiến thức và sửa sai động tác.
- Nhảy bật cầu thang bằng 1 chân, 2 chân.

- HS quan sát tranh và lắng nghe gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV.
Quan sát tranh và thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
 Quan sát tranh và thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB:
 - Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng.
- Trò chơi phát triển sức bền. (Chạy luồn cọc và bật nhảy tiếp sức)
+ NCKBQ: 
- Giậm nhảy đá lăng
- Một số động tác bổ trợ giậm nhảy đá lăng.
2-3 lần
3 lần
- Chia lớp làm nhiều nhóm nhỏ theo nhóm sức khỏe để tập luyện.
- Yêu cầu: Thực hiện lần lượt từng nhóm 2-3 lần dưới sự điều khiển của nhóm trưởng. Chú ý hồi tĩnh khi về đích, nhận xét và sửa sai cho nhau. Nhấn mạnh kĩ thuật(bàn chân tiếp đất, phân phối sức, đánh tay hít thở, vận dụng kĩ thuật chạy đường thẳng đừng vòng)
- Đi đến các nhóm quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh
- Phổ biến luật chơi
- Yêu cầu: So tài tích cực, theo hiệu lệnh của GV. 
- Tổ chức cho hs chơi 
- Nhận xét ,rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng.
Hướng dẫn hs:
-Thực hiện đồng loạt
-Thực hiện theo nhóm
-Thực hiện cá nhân
 Chú ý duỗi thẳng các khớp ở chân giậm từ hông xuống gối và cuối cùng đến cổ chân. Động tác đánh 2 tay và đá lăng chân , góc độ giậm nhảy làm tăng lực giậm nhảy.
- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Tập luyện theo nhóm:
Đội hình trò chơi
Hs thực hiện theo yêu cầu Gv
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
 -CCLTB: - Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng.
 - NCKBQ: Giậm nhảy đá lăng.


- Gọi 4 em học sinh lên thực hiện các động tác đã học
(4hs/ 2 nôi dung)
- Lớp quan sát và nhận xét
- Chốt lại kiến thức.
- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Nhận xét kết quả thực hiện của bạn

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ ...ện theo nhóm:
Hs thực hiện theo yêu cầu Gv
Hs thực hiện theo yêu cầu Gv
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
 -CCLTB: - Khắc phục hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự ly trung bình. 
 - NCKBQ: Giậm nhảy đá lăng.


- Gọi vài em học sinh lên thực hiện các động trả lời câu hỏi.
(4hs/ 2 nôi dung)
- Lớp quan sát và nhận xét
- Chốt lại kiến thức.
- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Nhận xét kết quả thực hiện của bạn

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Dặn dò: Ôn lại nội dug buổi học hôm nay, về nhà rèn luyện thêm.
* Không nên tắm sông suối khi không biết bơi để phòng tránh đuối nước.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.
* Thực hiện nhiệm vụ học tập:
+ HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh;
+ HS chú ý lắng nghe, 
Rút kinh nghiệm tiết dạy( nếu có): 
Trường THCS Nguyễn Duy Hiệu
Tổ: Xã Hội
Họ và tên Gv: Đặng Văn Tân
KẾ HOẠCH BÀI DẠY 
Tuần:3 Ngày soạn: 15 /9/2023 
Tiết:5-6 
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH – NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
Thời gian thực hiện: (90 Phút) 
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
	-CCLTB: - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
.	 - Trò chơi phát triển sức bền
 	- NCKBQ: - Ôn kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
 - Một số điều luật trong thi đấu nhảy cao
 - Trò chơi phát triển sức mạnh.
 2. Về năng lực
	a)Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: : Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
	b) Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 	+ CCLTB: - Hiểu được mục đích, tác dụng của bài tập bổ trợ xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
- Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
+ NCKBQ: - Biết tự sữa sai cho nhau khi thực hiện kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
- Biết được số điều luật trong thi đấu nhảy cao.
- Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: tích cực, tự giác tập luyện
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, thước dây, chụp nhựa, vôi, hố nhảy, bàn trang cát..
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
* Kiểm tra bài cũ: Nêu cách khắc phục hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự ly trung bình? 

2l x 8N
2x10m

- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm học tập bộ môn.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.

- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.

2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ CCLTB:
- Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
+Tự hô khẩu lệnh và xuất phát cao
+ Xuất phát phối hợp tăng tốc cự li 80-100m
+Chạy nhanh từ đường thẳng vào đường vòng cự li 120-200m
+ NCKBQ: - Ôn kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
- Đá lăng; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang.
- Ôn đà một bước giậm nhảy đá lăng
- Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng.
- Một số điều luật trong thi đấu nhảy cao
+ Trò chơi phát triển sức mạnh: Bật cóc tiếp sức

1 lần
1 lần

 Cho học sinh quan sát tranh các động tác bổ trợ, kĩ thuật trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Làm mẫu phân tích động tác.
- Mời 1-2 em thực hiện, quan sát sửa sai.
- Cho lớp thực hiện đồng loạt (thực hiện theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
Cho các em ôn lại đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang.
- Ôn đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà 3 bước giậm nhảy đá lăng.
- Cho lớp thực hiện đồng loạt (thực hiện theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
Nêu một số điều luật trong thi đấu nhảy cao.
- HS trả lời câu hỏi.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV.
Chú ý lắng nghe.
 Quan sát và thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB:
 - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức bền.
Chuyền bóng và nhảy dây tiếp sức
+ NCKBQ: 
- Giậm nhảy đá lăng
- Một số...eo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
-Cho các em quan sát tranh sau đó làm mẫu động tác chạy đà kết hợp giậm nhảy.
- Mời 2-3 em thực hiện, quan sát sửa sai.
- Cho lớp thực hiện đồng loạt (thực hiện theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
- HS trả lời câu hỏi.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV.
Chú ý lắng nghe.
 Quan sát và thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB:
 - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức bền.
Nhảy dây tập thể
+ NCKBQ: 
+ Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy.
 Trò chơi phát triển sức mạnh: Lò cò đồng đội.
2-3 lần
1 lần
4
 lần
1 lần
- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
- Yêu cầu: Thực hiện cặp đôi dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Sau đó nhận xét và sửa sai cho nhau.
- Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh
- Phổ biến luật chơi
- Yêu cầu: So tài tích cực, theo hiệu lệnh của GV. 
- Tổ chức cho hs chơi 
- Nhận xét ,rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng.
Chia lớp làm 2 nhóm nam và nhóm nữ
- Yêu cầu: Thực hiện đồng loạt của hai nhóm dưới sự điều khiển của nhóm trưởng. Sau đó tập luyện theo cá nhân, Nhóm trưởng nhận xét và sửa sai .
- Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh
- Phổ biến luật chơi
- Yêu cầu: So tài tích cực, theo hiệu lệnh của GV. 
- Tổ chức cho hs chơi 
- Nhận xét ,rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng.

- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Tập luyện theo nhóm:
Hs thực hiện theo yêu cầu Gv
Hs thực hiện theo yêu cầu Gv
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
 -CCLTB: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
 - NCKBQ: 
Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy.


- Gọi vài em học sinh lên thực hiện các động tác (4hs/ 2 nôi dung)
- Lớp quan sát và nhận xét
- Chốt lại kiến thức.
- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Nhận xét kết quả thực hiện của bạn

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Dặn dò: Ôn lại nội dug buổi học hôm nay, về nhà rèn luyện thêm.
Xem phần một số điều luật trong thi đấu chạy cự li trung binh (sgk tr39)
* Không nên tắm sông suối khi không biết bơi để phòng tránh đuối nước.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.
* Thực hiện nhiệm vụ học tập:
+ HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh;
+ HS chú ý lắng nghe, 
Rút kinh nghiệm tiết dạy( nếu có): 
KẾ HOẠCH BÀI DẠY GDTC 8
Tuần:5 Ngày soạn: 29 /9/2023 
Tiết:9 - 10 
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH – NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
Kĩ thuật chạy đà kết hợp giậm nhảy.
Thời gian thực hiện: (90 Phút)
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
	-CCLTB: - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
.	 - Trò chơi phát triển sức bền. Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.
HSKT: Bài tập bổ trợ , tham gia chơi trò chơi rèn luyện sức bền. Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.
 	- NCKBQ: - cách đo đà và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
 - Trò chơi phát triển sức mạnh.
 - HSKT: biết cách thực hiện đo đà. Và chạy đà.
 2. Về năng lực
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
- Năng lực vận động cơ bản: + CCLTB: - Hiểu được mục đích, tác dụng của bài tập bổ trợ xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
- Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
+ NCKBQ: - Biết cách đo đà và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
- Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
HSKT: - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên. Biết quan sát động tác qua tranh và động tác mẫu của giáo viên. Thực hiện được đà 3 bước giậm nhảy kiểu bước qua.
3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: tích cực, tự giác tập luyện
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, thước dây, chụp nhựa, vôi, hố nhảy, bàn trang cát..
III. Tiến trình dạy học: 
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
* Kiểm tra bài cũ: Nêu cách thực hiện đà 3 bước giậm nhảy qua xà. Trừ HSKT

2l x 8N
2x10m

- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm học tập bộ môn.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.

- HS quan sát, lắng nghe v...ội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
* Kiểm tra bài cũ: thực hiện đà 3 bước giậm nhảy qua xà. 

2l x 8N
2x10m

- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm học tập bộ môn.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.

- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.

2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ CCLTB: 
+Chạy từ đường thẳng vào đường vòng cự li 120-200m.
+Kt về đích
+ NCKBQ: 
Ôn và thực hiện Cách đo đà trong nhảy cao.
Đà 3 bước giậm nhảy và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
Đà 5-7 bước và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
+ Trò chơi phát triển sức mạnh: Bật cóc tiếp sức

1 lần
1 lần

 Cho học sinh quan sát tranh các động tác bổ trợ, kĩ thuật trong giũa quãng và về đích
- Cho lớp thực hiện theo nhóm 
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
Cho hs 
- đo đà 1 bước :
Đo đà 3 bước và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
 -Đà 5-7 bước và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua
- Cho lớp thực hiện đồng loạt (thực hiện theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
Nêu một số điều luật trong thi đấu nhảy cao.
- HS trả lời câu hỏi.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV.
Chú ý lắng nghe.
 Quan sát và thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB:
 - Chạy 2 vòng sân td
+Kt về đích
+ NCKBQ: 
Cách đo đà trong nhảy cao.
Đà 3 bước giậm nhảy và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
Đà 5-7 bước và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua
 Trò chơi phát triển sức mạnh: Bật nhảy tiếp sức.
2-3 lần
3 lần
- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
- Yêu cầu: Thực hiện cặp đôi dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Sau đó nhận xét và sửa sai cho nhau.
- Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh
-Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh
- Phổ biến luật chơi
- Yêu cầu: So tài tích cực, theo hiệu lệnh của GV. 
- Tổ chức cho hs chơi 
- Nhận xét ,rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng.

- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Tập luyện theo nhóm:
Hs thực hiện theo yêu cầu Gv
Hs thực hiện theo yêu cầu Gv
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
 -CCLTB: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
 - NCKBQ: đà 5 bước giậm nhảy qua xà


- Gọi học sinh lên thực hiện các động tác (4hs/ 2 nôi dung)
- Lớp quan sát và nhận xét
- Chốt lại kiến thức.
- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Nhận xét kết quả thực hiện của bạn
5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Dặn dò: Ôn lại nội dug buổi học hôm nay, về nhà rèn luyện thêm.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.
* Thực hiện nhiệm vụ học tập:
+ HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh;
+ HS chú ý lắng nghe, 
 Rút kinh nghiệm tiết dạy( nếu có): 
Trường THCS Nguyễn Duy Hiệu
Tổ: Xã Hội
Họ và tên Gv: Đặng Văn Tân
KẾ HOẠCH BÀI DẠY 8
Tuần:7 Ngày soạn: 13/10/2023 
Tiết:13+ 14 
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH – NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li trung bình. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
Thời gian thực hiện: (90 Phút)
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
+ CCLTB: 	- Phối hợp các giai đoạn chạy cự li trung bình.
.	- Trò chơi phát triển sức bền. 
+ NCKBQ: - Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
2. Về năng lực
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
- Năng lực vận động cơ bản: 
- CCLTB: + Biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập các bài tập phối hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình.
	+ Hoàn thành được LVĐ của các bài tập trong quá trình luyện tập.
 + Biết cách tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên. 
- NCKBQ: + Nhận biết được kĩ thuật trên không trong nhảy cao kiểu bước qua.
 + Biết cách tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất
- Trách nhiệm: thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
- Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
- Chăm chỉ: tích cực, tự giác tập luyện
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, thước dây, chụp nhựa, vôi, hố nhảy, bàn trang cát..
III. Tiến trình dạy học: 
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót ...n chạy cự li trung bình.
- Hoàn thiện các giai đoạn
- Thi đấu. 
+ Trò chơi phát triển sức bền.
+ NCKBQ: Ôn Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
- Kĩ thuật trên không 
- Kĩ thuật rơi xuống hố cát
(đệm)
+ Trò chơi phát triển sức mạnh.
Chạy đá lăng thẳng chân ra trước.

1 lần
1 lần

 Cho học sinh quan sát tranh các động tác bổ trợ, toàn bộ kĩ thuật.
- Cho lớp thực hiện theo nhóm 
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
- Tập từng giao đoạn
- Cho lớp thực hiện toàn bộ kĩ thuật (thực hiện theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
Nêu một số điều luật trong thi đấu nhảy cao.

- HS trả lời câu hỏi.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV.
Chú ý lắng nghe.
 Quan sát và thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li trung bình.
- Trò chơi: phát triển sức bền.
+ NCKBQ: 
- Kĩ thuật trên không 
- Kĩ thuật rơi xuống hố cát
(đệm)
 Trò chơi phát triển sức mạnh: Chạy đá lăng thẳng chân ra trước.

2-3 lần
3 lần
- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
- Yêu cầu: Thực theo nhóm với hình thức tập xoay vòng. Sau đó nhận xét và sửa sai cho nhau.
- Phổ biến luật chơi
- Yêu cầu: tham gia đúng luật và nhiệt tình, sôi nổi. 
- Tổ chức cho hs chơi 
- Nhận xét, rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng.
- Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh.
- Phổ biến luật chơi
- Yêu cầu: tham gia đúng luật và nhiệt tình, sôi nổi. 
- Tổ chức cho hs chơi 
- Nhận xét, rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng.

- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Tập luyện theo nhóm:
Hs thực hiện theo yêu cầu Gv
Hs thực hiện theo yêu cầu Gv
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
-CCLTB: thực hiện cách đánh đích.
- NCKBQ: thực hiện toàn bộ kĩ thuật.

- Gọi học sinh lên thực hiện các động tác (4hs/ 2 nôi dung)
- Lớp quan sát và nhận xét
- Chốt lại kiến thức.
- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Nhận xét kết quả thực hiện của bạn
5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Dặn dò: Ôn lại nội dung buổi học hôm nay, về nhà rèn luyện thêm.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.
+ HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh;
+ HS chú ý lắng nghe.
 Rút kinh nghiệm tiết dạy( nếu có): 
Trường: Nguyễn Duy Hiệu
Tổ: Xã Hội
Họ và tên GV: Đặng Văn Tân	
KẾ HOẠCH BÀI DẠY 8
Tuần:09 Ngày soạn:28 /10/2023
Tiết:17-18 
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH – NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy:- Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình. -Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát ( đệm). 
Thời gian thực hiện: (90 Phút) 
I. Mục tiêu: 
1. Về kiến thức: 
 - CCLTB: Ôn phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly trung bình.
 - NCKBQ: + Ôn kĩ thuật trên không và rơi xuống cát(đệm). 
 + Trò chơi phát triển sức mạnh. 
 2. Về năng lực:
 a)Năng lực chung: 
 - Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV. 
 - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác khi tập luyện hoàn thành bài tập. 
 	b) Năng lực đặc thù: 
	 - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp. 	
 - Năng lực vận động cơ bản: 
 + CCLTB: - Biết cách phối hợp các giai đoạn chạy cự li trung bình. 
- Chủ động, kiên trì, tích cực, tự giác trong luyện tập. 
 + NCKBQ:- Thực hiện và phối hợp thành thạo kĩ thuật giai đoạn bay trên không và rơi xuống cát(đệm). 
 - Có sự phát triển về năng lực phối hợp vận động và nhịp điệu. 
 - Biết cách tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên. 
 - Nghiêm túc, tự giác, an toàn trong luyện tập
 	3. Về phẩm chất: 
 - Trách nhiệm: thực đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm.
 - Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập. 
II. Thiết bị dạy học và học liệu 
- Tranh của kỹ thuật chạy cư li trung bình, kỹ thuật rơi xuống đất, còi, cờ, và các dụng cụ có liên quan. 
III. Tiến trình dạy học: 
Nội dung 
LVĐ 
Hoạt động dạy học 
Hoạt động của GV 
Hoạt động của HS 
1. Hoạt động mở đầu: (10 – 12 phút) 
Nhận lớp: 
Khởi động: 
+ Xoay các khớp. 
+ Ép dọc, ép ngang. 
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. 
- Ôn bài võ cổ truyền: 36 động tác 
 * Kiểm tra bài cũ: (không) 
 
 2l x 
8N 
lần 
- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện. 
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. 
- Sử dụng máy phát nhạc kết hợp với khởi động nhằm tạo hưng phấn cho học sinh (nếu có). 
 - Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc. 
 - GV cho cả lớp tập đồng loạt. 
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
€
 LT
€
€
€
€
€
€
€
€
€
€
€
€
€... dụng cụ có liên quan 
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (10 – 12 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
- Ôn bài võ cổ truyền
* Kiểm tra bài cũ: (nếu có)

2l x 8N
 1 lần
- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Sử dụng máy phát nhạc kết hợp với khởi động nhằm tạo hưng phấn cho học sinh (nếu có).
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
- GV cho cả lớp tập đồng loạt
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.
-Thực hiện bài võ cổ truyền theo hướng dẫn của gv
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (8 – 10 phút)
+NCKBQ: Ôn kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm) 
 Giai đoạn trên không và rơi xuống cát(đệm)
- Chạy CLTB:
Kiểm tra kỹ thuật các giai đoạn chạy CLTB.
+ Trò chơi phát triển sức mạnh: trò chơi “ lò cò tiếp sức”
 
1 lần
1 lần
- Cho hs xem tranh kỹ thuật rơi xuống cát.
- Mời 1 em thực hiện, quan sát sửa sai. 
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh. 
- Giới thiệu nội dung kiến thức :
- Cho học sinh quan sát tranh kỹ thuật chạy cự li trung bình.
- Cho học sinh trình bày lại các gđ, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức.
- Phổ biến luật chơi

- HS quan sát tranh, lắng nghe và theo dõi các bạn thực hiện kỹ thuật.
 - Học sinh lên thực hiện theo yêu cầu của GV. 
- HS quan sát tranh, lắng nghe và theo dõi các bạn thực hiện trình bày.
- Học sinh lên thực hiện theo yêu cầu của GV.
- Lắng nghe và hiểu luật chơi.
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ NCKBQ: Ôn kĩ thuật trên không và rơi xuống cát(đệm).
- Thực hiện động tác mô phỏng qua xà và tiếp cát(nệm).
- Đà một, ba bước lăng chân qua xà tiếp cát(nệm).
* Chạy CLTB:
Kiểm tra kỹ thuật các giai đoạn chạy CLTB.
Nam:600m,Nữ: 500m 
* Cách đánh giá: 
+ Đạt yêu cầu:(Đ) đảm bảo ít nhất một trong hai điều kiện sau đây:
1.Thực hiện thành thạo nội dung kiểm tra, chạy hết cự li.
2. Có cố gắng, tích cực học tập và tiến bộ rõ rệch trong thực hiện các yêu cầu chuẩn KT&KN khi học kỹ thuật các giai đoạn CCLTB.
 + Chưa đạt yêu cầu:(CĐ).
 Các trường hợp còn lại.
* Trò chơi phát triển sức mạnh: trò chơi “Lò cò tiếp sức”
3-5 lần
4 lần
2 lần
- Thực hiện đồng loạt theo lớp, lớp trưởng điều khiển, giáo viên quan sát sửa sai. 
- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện. 
- Yêu cầu: Thực hiện đồng loạt cả tổ dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Nhận xét và sửa sai cho nhau. 
- Gv hướng dẫn cách kiểm tra nội dung CCLTB
- Chia nhiều đợt kiểm tra ( mỗi đợt 5-8hs)
- Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần , trường hợp đặt biệt chưa đạt. GV có thể cho kiểm tra lần 2.
- GV nhận xét tiết kiểm tra.
Chia lớp làm 2 đội nam và 2 đội nữ. Thi đấu nam riêng nữ riêng.
- Yêu cầu: Thi tích cực, theo hiệu lệnh của GV. 
- Nhận xét ,rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng
.
- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên. 
- Tập luyện theo tổ và theo lớp. 
- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Kiểm tra theo nhóm.
-Thực hiện theo thể lệ trò chơi và hướng dẫn của gv
- HS chưa tham gia cổ vũ
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Cũng cố:
*NCKBQ: Ôn kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
- Gọi 1-2 hs thực hiện kỹ thuật trên không và rơi xuống cát.
- Lớp quan sát và nhận xét
- Chốt lại kiến thức.
- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Nhận xét kết quả thực hiện của bạn

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân,
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại;
- Về luyện tập chạy CLTB và xem trước bài thể dục nhịp điệu.
- Không tự ý tắm sông, suối
- Xuống lớp
- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng.
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học và xem trước bài thể dục nhịp điệu.
- GV nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.
* Thực hiện nhiệm vụ học tập:
+ HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh;
+ HS chú ý lắng nghe, 
Trường THCS Nguyễn Duy Hiệu
Tổ: Xã Hội
Họ và tên Gv: Đặng Văn Tân 
KẾ HOẠCH BÀI DẠY 8
Tuần:11                                      Ngày soạn: 11/11/2023
Tiết:21-22                                                                           
 CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA - BÀI TẬP THỂ DỤC
Tên bài dạy - Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
	 - Bài thể dục nhịp điệu (động tác chạy tại chỗ, tay ngực. vươn người, bật tách chụm chân).
Thời gian thực hiện: (90 Phút)
 I. Mục tiêu
1. Về kiến thức:
 - NCKBQ: + Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
 - BTTD: +Bài thể dục nhịp điệu - Động tác chạy tại chỗ
 - Động tác tay ngực
 - Trò chơi phát triển khéo léo
 2. Về năng lực
	a)Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của G...ục nhịp điệu.
- GV nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.
* Thực hiện nhiệm vụ học tập:
+ HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh;
+ HS chú ý lắng nghe, 
Trường THCS Nguyễn Duy Hiệu 
Tổ: Xã Hội 
Họ và tên Gv: Đặng Văn Tân 
KẾ HOẠCH BÀI DẠY 8
Tuần:12                                      Ngày soạn: 18/11/2023
Tiết:23-24                                                                           
 CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA - BÀI TẬP THỂ DỤC
Tên bài dạy - Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
	 - Bài thể dục nhịp điệu (động tác chạy tại chỗ, tay ngực. vươn người, bật tách chụm chân).
Thời gian thực hiện: (90 Phút)
 I. Mục tiêu
1. Về kiến thức:
 - NCKBQ: + Ôn phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 
 + Trò chơi phát triển sức mạnh.
 - BTTD: + Ôn động tác chạy tại chỗ và tay ngực.
 + Động tác vươn người, động tác bật tách chụm chân.
 + Trò chơi phát triển khéo léo. 
 2. Về năng lực
	a)Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác khi tập luyện hoàn thành bài tập.
	b) Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + NCKBQ: - Thực hiện và phối hợp thành thạo kĩ thuật các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
 - Chủ động, nghiêm túc giữ gìn an toàn trong luyện tập.
 - Biết cách tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên. 
 - Nghiêm túc, tự giác, an toàn trong luyện tập.
 + CCLTB: - Thực hiện được (động tác chạy tại chỗ, tay ngực. vươn người, bật tách chụm chân). Trò chơi phát triển khéo léo..
 - Chủ động, kiên trì, tích cực, tự giác trong luyện tập.
	3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: thực đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 II. Thiết bị dạy học và học liệu
- Còi, cờ, và các dụng cụ có liên quan 
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (10 – 12 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
- Ôn bài võ cổ truyền
* Kiểm tra bài cũ: (nếu có)

2l x 8N
 1 lần
- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Sử dụng máy phát nhạc kết hợp với khởi động nhằm tạo hưng phấn cho học sinh (nếu có).
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
- GV cho cả lớp tập đồng loạt
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.
-Thực hiện bài võ cổ truyền theo hướng dẫn của gv
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (8 – 10 phút)
+NCKBQ: Ôn phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bướcqua.
 +Trò chơi phát triển sức mạnh: trò chơi “lò cò tiếp sức” 
* Bài thể dục: 
- Ôn động tác chạy tại chỗ và tay ngực.
- Động tác vươn người, động tác bật tách chụm chân.
- Trò chơi phát triển khéo léo.
1 lần
1 lần
- GV giới thiêu lại các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 
- Làm mẫu phân tích lại động tác.
- Mời 1-2 em thực hiện, quan sát sửa sai.
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
- Phổ biến luật chơi 
- Cho học sinh quan sát tranh bài thể dục 
- Làm mẫu phân tích động tác.
- Mời 1-2 em thực hiện, quan sát sửa sai.
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh. 
- HS quan sát tranh, lắng nghe và theo dõi các bạn thực hiện kỹ thuật.
 - Học sinh lên thực hiện theo yêu cầu của GV. 
- Lắng nghe và hiểu luật chơi. 
- HS quan sát tranh, lắng nghe và theo dõi các bạn thực hiện trình bày.
- Học sinh lên thực hiện theo yêu cầu của GV.
- Lắng nghe và hiểu 
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+NCKBQ: Ôn phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bướcqua.
+ Trò chơi phát triển sức mạnh: trò chơi “Lò cò tiếp sức” 
* Bài thể dục: 
- Ôn động tác chạy tại chỗ và tay 
ngực.
- Động tác tay ngực
- Động tác vươn người, động tác
 bật tách chụm chân.
- Động tác bật tách chụm chân.
- Trò chơi: Tập họp nhóm.


- Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu tập luyện. Sau đó tổ chức chia nhóm cho học sinh luyện tập.
- PPDH: Thực hành, trực quan
- KTDH: Tập luyện theo nhóm ôn nội dung đã học.
- GV quan sát học sinh tập luyện và sửa sai.
Chia lớp làm 2 đội nam và 2 đội nữ. Thi đấu nam riêng nữ riêng. 
- Yêu cầu: Thi tích cực, theo hiệu lệnh của GV. 
- Nhận xét ,rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng. 
- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
- Yêu cầu: Thực hiện đồng loạt cả tổ 2-3 lần dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Sau đó tập luyện theo cặp đôi, nhận xét và sửa sai cho nhau.
- Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh
- Gv: hướng dẫn cách chơi cho hs
- Gv quan sát, đánh...g nghe và theo dõi các bạn thực hiện trình bày.
- Học sinh lên thực hiện theo yêu cầu của GV.
- Lắng nghe và hiểu 
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+NCKBQ: Ôn phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
 + Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức 
* Bài thể dục: Ôn
- Động tác chạy tại chỗ 
- Động tác tay ngực
- Động tác vươn người
- Động tác bật tách chụm chân.
- Trò chơi: Tung bóng nẩy vào ô


- Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu tập luyện. Sau đó tổ chức chia nhóm cho học sinh luyện tập.
- PPDH: Thực hành, trực quan
- KTDH: Tập luyện theo nhóm ôn nội dung đã học.
- GV quan sát học sinh tập luyện và sửa sai.
- Chia lớp làm 2 đội có số lượng bằng nhau. 
- Yêu cầu: Thi tích cực, theo hiệu lệnh của GV. 
- Nhận xét ,rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng. 
- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
- Yêu cầu: Thực hiện đồng loạt cả tổ 2-3 lần dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Sau đó tập luyện theo cặp đôi, nhận xét và sửa sai cho nhau.
- Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh
- Gv: hướng dẫn cách chơi cho hs
- Gv quan sát, đánh giá kết quả các đội chơi.

- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên. 
- Tập luyện theo tổ và theo lớp. 
-Thực hiện theo thể lệ trò chơi và hướng dẫn của giáo viên. 
- HS chưa tham gia cổ vũ.
.
- HS lắng nghe giáo viên giao bài tập và tập luyện dưới sự hướng dẫn của GV
-Tập luyện theo đội hình dòng chảy
- Học sinh luyện tập theo nhóm 5 - 6 em.
- Đội hình tập luyện. 
Thực hiện 2 lần 8 nhịp
- HS tập trung đội hình chú ý lắng nghe
-Thực hiện theo thể lệ trò chơi và hướng dẫn của gv
- HS chưa tham gia cổ vũ
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Cũng cố:
*NCKBQ: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
* Bài thể dục: Ôn
- Động tác chạy tại chỗ và tay ngực.
- Động tác vươn người, động tác bật tách chụm chân.

- Gọi 1-2 hs thực hiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua và thực hiện bài thể dục
- Lớp quan sát và nhận xét
- Chốt lại kiến thức.
- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Nhận xét kết quả thực hiện của bạn
 
5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân,
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại;
- Giao nhiệm vụ học tập;
- Xuống lớp.
- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng.
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học và xem trước bài thể dục nhịp điệu.
- GV nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.
* Thực hiện nhiệm vụ học tập:
+ HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh;
+ HS chú ý lắng nghe, 
Rút kinh nghiệm tiết dạy( nếu có): 
Trường THCS Nguyễn Duy Hiệu
Tổ: Xã Hội
Họ và tên Gv: Đặng Văn Tân
KẾ HOẠCH BÀI DẠY 8
Tuần:14                                      Ngày soạn: 02/12/2023
Tiết:27-28                                                                           
 CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA - BÀI TẬP THỂ DỤC
Tên bài dạy - Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
	 - Bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, động tác bật nhảy co gối, động tác di chuyển chéo, động tác bật nhảy – tay cao).
 Thời gian thực hiện: (90 Phút)
 I. Mục tiêu
1. Về kiến thức:
 - NCKBQ: + Ôn phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 
 + Một số điều luật trong thi đấu nhảy cao.
 - BTDNĐ: + Động tác lườn, động tác bật nhảy co gối.
 + Động tác di chuyển chéo, động tác bật nhảy – tay cao.
 2. Về năng lực
	a)Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác khi tập luyện hoàn thành bài tập.
	b) Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + NCKBQ: - Thực hiện và phối hợp thành thạo kĩ thuật các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
 - Biết một số điều luật trong thi đấu nhảy cao.
 - Nghiêm túc, tự giác, an toàn trong luyện tập.
 + BTDNĐ: - Thực hiện được (động tác lườn, động tác bật nhảy co gối, động tác di chuyển chéo, động tác bật nhảy – tay cao). Trò chơi phát triển khéo léo.
 - Chủ động, kiên trì, tích cực, tự giác trong luyện tập.
	3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: thực đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 II. Thiết bị dạy học và học liệu
- Còi, cờ, và các dụng cụ có liên quan 
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (10 – 12 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
- Ôn bài võ cổ truyền
* Kiểm tra bài cũ: (nếu có)

2l x 8N
 1 lần
- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Sử dụng máy phát nhạc kết hợp với khởi động nhằm tạo hưng phấn cho học sinh (nếu có).
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
- GV cho c... + TDNĐ: 	- Biết và thực hiện cơ bản đúng các động tác, động tác di chuyển chéo, bật nhảy- tay cao.
3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: Thực hiện đúng yêu cầu của GV trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: Đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: tích cực, có ý thức tự giác trong tập luyện, vệ sinh điểm học.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Còi, Bóng rổ, chụp nhựa, dụng cụ thiết bị liên quan..
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
- Nhận lớp, nắm tình hính sức khỏe, kiểm tra trang phục, vế sinh tập luyện.
- Phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
* Kiểm tra kiến thức:
 - Đặt câu hỏi bài trước

2l x 8N
2x10m
- Hỏi tình hính sức khỏe HS, tình hình lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học mới.
- Lớp trưởng điều hành khởi động.
- Ưu tiên HS tự xung phong, ghi điểm, tuyên dương.
- Nghiêm túc, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- Thực hiện tích cực các hoạt động khởi động.
- HS tự tin trả lời
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ Bóng rổ:
- Luân phiên dẫn bóng cao, thấp tay.
+ TDNĐ: 
- Ôn lại các động tác
+ Động tác di chuyển chéo
4-5 lần
2 lần- 4 lần
- Tiếp tục hướng dẫn kỷ thuật dẫn bóng cao, thấp tay.
- Phương pháp hỏi đáp kiến thức, đồng loạt thực hiện theo hai nhóm nam, nhóm nữ.
- Điều chỉnh và sửa sai cách khắc phục cho HS.
- Thực hiện đồng loạt các động tác bài TDNĐ.
- Phương pháp đồng loạt.
- Hướng dẫn, điều chỉnh.

- Thực hiện theo yêu cầu của GV.
- Tích cực ôn tập theo yêu cầu GV 
- ĐH đồng loạt theo nam, nữ
x x x x x x x
x x x x x x x
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ Bóng rổ:
Luân phiên dẫn bóng cao, thấp tay.
- Trò chơi: 
Ném Bóng vào rổ
+ TDNĐ: 
- Ôn lại các động tác
+ Động tác di chuyển chéo
+Động tác bật nhảy – tay cao
5-6 lần
2 lần 

- Phân 5-6 nhóm, cặp đôi theo nam, nữ thực hiện. (HS khá kèm HS còn hạn chế) 
- Phương pháp trực quan, cảm giác, định hướng, luyện tập.
- Quan sát hướng dẫn, điều chỉnh, sửa sai.
- Phổ biến luật chơi
- Phổ biến cách chơi, luật chơi; yêu cầu trung thực, tích cực, đúng luật. 
- Tổ chức cho hs chơi 
- Khen thưởng đội thắng, đưa hình thức rèn luyện đội thua.
- Phân nhóm thực hiện. 
- Từng cặp đôi tự điều chỉnh hướng dẫn thực hiện (HS khá kèm HS còn hạn chế). 
- Phương pháp trực quan, cảm giác, định hướng, luyện tập.
- Quan sát hướng dẫn, điều chỉnh, sửa sai.
- Học sinh khuyết tật quan sát, ghi chép.

- Quan sát, tiếp thu và tự điều chỉnh động tác.
- Biết phối hợp, tự học tự sửa sai.
- Đội hình trò chơi
- HS thực hiện đúng luật chơi.
Đội hình nhóm luyện tập
Đội hình cặp đội luyện tập
Tự giác, tích cực, tiến bộ.

4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
 - Bóng rổ: Luân phiên dẫn bóng cao, thấp tay
 - TDNĐ: 
+ các động tác bài thể dục đã học


- Gọi nhóm lên thực hiện bài đã học (2 nôi dung)
- Phương pháp so sánh, đánh giá
- Chốt lại kiến thức, ghi điểm, ghi nhận kết quả luyện tập (nếu có).
- Đối HS khuyết tật giáo viên ra câu hỏi hỏi đáp kién thức.

- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Mạnh dạn nhận xét kết quả thực hiện của bạn.

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học.
- Dặn dò:Tự ôn tập. 
+ Các kỹ năng phòng trách TNTT
 + Xem trước bài cách khắc phục cực điểm sgk GDTC 8 
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng tích cực;
- Học sinh khuyết tật quan sát, ghi chép nắm kiến thức.
- Động viên và khích lệ HS.
- Tiếp tục hướng dẫn HS một số kiến thức càn thiết trong kỹ năng phòng trách tai nạn thương tích,.
+ Thả lỏng tích cực.
+ Tập trung nghe hướng dẫn dặn dò của GV. 
- Tìm hiểu bài SGK.

Rút kinh nghiệm tiết dạy( nếu có): 
Trường THCS Nguyễn Duy Hiệu
Tổ: Xã hội 
GV: Đặng Văn Tân

Tuần:16
Tiết:31-32, thời lượng 90 phút
Ngày soạn: 16 /12/2023 
KẾ HOẠCH BÀI DẠY 8
CHỦ ĐỀ: THỂ THAO TỰ CHỌN – BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU
Tên bài dạy: Kỷ thuật dẫn bóng môn Bóng rổ
	Bài thể dục nhịp điệu 
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
- Bónga rổ (TTTC): 
+ Dẫn bóng quay trước sang phải, sang trái.
+ Trò chơi phát triển khéo léo.
- Thể dục nhịp điệu (TDNĐ): 
+ Ôn động tác đã học
+ Động tác di chuyển chéo, bật nhảy- tay cao.
+ Trò chơi đồng đội. 
2. Về năng lực
	a. Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết phối hợp và tự sửa chữa những sai sót về tư thế; biết quan sát qua tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên (GV).
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác khi học tập, thực hiện trò chơi.
	b. Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Tự chăm sóc sức khỏe, trang phục thể dục sạch sẽ, vệ sinh sân bãi trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + TTTC: 	- Biết và thực hiện cơ bản Dẫn bóng quay trước sang phải, sang trái. 
	- Biết cách tham gia trò chơi phát triển sức mạnh theo yêu cầu GV...c tập, thực hiện trò chơi.
	b. Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Tự chăm sóc sức khỏe, trang phục thể dục sạch sẽ, vệ sinh sân bãi trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + TTTC: 	- Biết và thực hiện cơ bản dẫn bóng quay trước sang phải, sang trái. 
	- Biết cách tham gia trò chơi phát triển sức mạnh theo yêu cầu GV.
	 + TDNĐ: 	- Biết và thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học.
	 	- Biết cách tham gia trò chơi phát triển sức mạnh theo yêu cầu GV.
3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: Thực hiện đúng yêu cầu của GV trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: Đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: tích cực, có ý thức tự giác trong tập luyện, vệ sinh điểm học.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Còi, Bóng rổ, nấm định vị, dụng cụ thiết bị liên quan, tranh ảnh..
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
- Nhận lớp, nắm tình hình sức khỏe, kiểm tra trang phục, vệ sinh tập luyện.
- Phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
* Kiểm tra kiến thức:
 - Đặt câu hỏi bài trước

2l x 8N
2x10m
- Hỏi tình hình sức khỏe HS, tình hình lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học mới.
- Lớp trưởng điều hành khởi động.
- Ưu tiên HS tự xung phong, ghi điểm, tuyên dương.
- Nghiêm túc, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- Thực hiện tích cực các hoạt động khởi động.
- HS tự tin trả lời
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ Bóng rổ:
- Dẫn bóng quay trước sang phải, sang trái.
+ TDNĐ: 
- Ôn lại các động tác
4-5 lần
2 lần- 4 lần
- Tiếp tục hướng dẫn kỷ thuật Dẫn bóng quay trước sang phải, sang trái.
- Phương pháp hỏi đáp kiến thức, đồng loạt thực hiện theo hai nhóm nam, nhóm nữ.
- Điều chỉnh và sửa sai cách khắc phục cho HS.
- Thực hiện đồng loạt các động tác bài TDNĐ.
- Phương pháp đồng loạt.
- Hướng dẫn, điều chỉnh.

- Thực hiện theo yêu cầu của GV.
- Tích cực ôn tập theo yêu cầu GV 
- ĐH đồng loạt theo nam, nữ
x x x x x x x
x x x x x x x
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ Bóng rổ:
Dẫn bóng quay trước sang phải, sang trái.
- Trò chơi: Tiếp tục trò chơi
Dẫn bóng tiếp sức.
+ TDNĐ: 
- Ôn lại các động tác: 
- Động tác lườn
-Động tác bật nhảy co gối
Động tác di chuyển chéo
+Động tác bật nhảy – tay cao
Trò chơi: Đồng đội

5-6 lần
2 lần 
4-6 lần
2 lần

- Phân 5-6 nhóm, cặp đôi theo nam, nữ thực hiện. (HS khá kèm HS còn hạn chế) 
- Phương pháp trực quan, cảm giác, định hướng, luyện tập.
- Quan sát hướng dẫn, điều chỉnh, sửa sai.
- Phổ biến luật chơi
- Phổ biến cách chơi, luật chơi; yêu cầu trung thực, tích cực, đúng luật. 
- Tổ chức cho hs chơi 
- Khen thưởng đội thắng, đưa hình thức rèn luyện đội thua.
- Phân nhóm thực hiện. 
- Từng cặp đôi tự điều chỉnh hướng dẫn thực hiện (HS khá kèm HS còn hạn chế). 
- Phương pháp trực quan, cảm giác, định hướng, luyện tập.
- Quan sát hướng dẫn, điều chỉnh, sửa sai.
- Học sinh khuyết tật quan sát, ghi chép nắm kiến thức.
- Phổ biến luật chơi
- Phổ biến cách chơi, luật chơi; yêu cầu trung thực, tích cực, đúng luật. 
- Tổ chức cho hs chơi 
- Khen thưởng đội thắng, đưa hình thức rèn luyện đội thua.

- Quan sát, tiếp thu và tự điều chỉnh động tác.
- Biết phối hợp, tự học tự sửa sai.
- Đội hình trò chơi
HS thực hiện đúng luật chơi.
Đội hình nhóm luyện tập
Đội hình cặp đội luyện tập
Tự giác, tích cực, tiến bộ.
Đội hình trò chơi
HS thực hiện đúng luật chơi.

4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
 - Bóng rổ: Dẫn bóng quay trước sang phải, sang trái
 - TDNĐ: 
+ Các động tác bài thể dục


- Gọi nhóm lên thực hiện bài đã học (2 nội dung)
- Phương pháp so sánh, đánh giá
- Chốt lại kiến thức, ghi điểm, ghi nhận kết quả luyện tập (nếu có).
- Đối HS khuyết tật giáo viên ra câu hỏi hỏi đáp kiến thức.

- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Mạnh dạn nhận xét kết quả thực hiện của bạn.

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học.
- Dặn dò:Tự ôn tập. 
+ Các kỹ năng phòng trách cháy nổ.
 + Xem trước bài cách khắc phục cực điểm sgk GDTC 8 
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng tích cực;
- Học sinh khuyết tật quan sát, ghi chép nắm kiến thức.
- Động viên và khích lệ HS.
- Tiếp tục hướng dẫn HS một số kiến thức càn thiết trong kỹ năng phòng trách cháy nổ,.
+ Thả lỏng tích cực.
+ Tập trung nghe hướng dẫn dặn dò của GV. 
- Tìm hiểu bài SGK.

Rút kinh nghiệm tiết dạy( nếu có): 
Trường THCS Nguyễn Duy Hiệu
Tổ: Xã Hội
GV: Đặng Văn Tân
KẾ HOẠCH BÀI DẠY 8
Tuần:18
Tiết:35-36, thời lượng 90 phút
Ngày soạn: 30 /12/2023 
CHỦ ĐỀ: THỂ THAO TỰ CHỌN – KIỂM TRA CUỐI HỌC KÌ 1
Tên bài dạy: Kỷ thuật dẫn bóng môn Bóng rổ
Bài thể dục nhịp điệu
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
- Bóng rổ (TTTC): Dẫn bóng quay trước sang phải, sang trái.
- Thể dục nhịp điệu (TDNĐ): động t