Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Sách Kết nối tri thức - Năm học 2023-2024 - Trường THCS Lê Đình Chinh

Tuần:1                                     Ngày soạn: 05/09/2023
Tiết:1-2                                                                           Ngày dạy: 07/09/2023
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH – NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA.
TÊN BÀI DẠY: 
 - Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng. 
 - Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
-Trò chơi: “Chạy dích dắc”
Môn học: GDTC - Lớp: 7
Thời gian thực hiện: (90 Phút)
	I. Mục tiêu
1. Về kiến thức
- Chạy cự ly trung bình: Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng. 
- Nhảy xa kiểu ngồi: Kỹ thuật giậm nhảy đá lăng.
- Trò chơi: “Chạy dích dắc”.
2. Về năng lực
	a. Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác khi tập luyện hoàn thành bài tập.
	b. Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + Thực hiện được kỹ thuật động tác bổ trợ trong chạy giữa quãng.
 - Nhận biết được mục đích, nội dung, yêu cầu và cách luyện tập kỹ thuật giậm nhảy đá lăng.
 + Biết cách tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
+ Có sự phát triển về năng lực liên kết vận động, năng lực nhịp điệu và sức mạnh bột phá.
 + Tích cực, chủ động trong luyện tập và giúp đỡ bạn.
	3. Về phẩm chất.
	- Trách nhiệm: Thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm. Giữ vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
	- Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện.
	II. Thiết bị dạy học và học liệu
- Tranh kĩ thuật bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng, tranh kĩ thuật giậm nhảy đá lăng, còi.
	III. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (10 – 12 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
- Khởi động chung:
 + Chạy trên địa hình tự nhiên (150m).
 + Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang
- Khởi  động chuyên môn:
 + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
2lx8n
1 lần
- Ổn định, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
Giao nhiệm vụ lớp trưởng khởi động.
- Quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc thực hiện.
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. (Hình 1)
Đội hình khởi động. (Hình 2)
- Đội hình như H2.
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (6 – 8 phút)
Tiết 1: CCLTB: Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng. 
Tiết 2: Nhảy cao kiểu bước qua: Kỹ thuật giậm nhảy đá lăng.
 
1-2 lần
1-2 lần
- GV làm mẫu, Cho hs quan sát tranh 
- Gọi 1-2 hs lên thực hiện 
- Quan sát học sinh thực hiện, củng cố kiến thức và sửa sai động tác.
- Quan sát tranh, lắng nghe, nhận biết được nội dung, yêu cầu trong bổ trợ trong chạy giữa quãng.
- Thực hiện được kỹ thuật động tác giậm đá lăng.
- Tích cực, chủ động trong luyện tập và giúp đỡ bạn. 
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV.
- Quan sát tranh và lắng nghe gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác.
- Học sinh lên thực hiện, ghi nhớ sửa sai gv
- Thực hiện theo yêu cầu của GV.
3. Hoạt động tập luyện: (53 - 55 phút)
Tiết 1: CCLTB: Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng.
* Trò chơi: Chạy dích dắc.
Tiết 2: Nhảy cao kiểu bước qua: Kỹ thuật giậm nhảy đá lăng. 
1-2 lần
1 lần
3-4 lần
- Chia lớp theo nhóm sức khỏe mỗi nhóm 
4-6 em
- Hướng dẫn thực hiện.
- Theo dõi, nhắc nhở và sửa sai cho HS.
- Hướng dẫn và tổ chức trò chơi.
- Quan sát, đánh giá kết quả các đội chơi. Khen thưởng
- GV làm mẫu, cho hs quan sát tranh và tổ chức cho HS thực hiện 
- Quan sát HS tập luyện, sửa sai cho học sinh.
- Thực hiện theo hướng dẫn của giáo viên.
- Tập luyện theo nhóm sức khỏe.
- Tập trung, lắng nghe
- Thực hiện trò chơi theo sự hướng dẫn của giáo viên.
- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Tập luyện đồng loạt, theo nhóm.
- Tập trung, lắng nghe.

4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
- Chạy cự li trung bình
+ Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng. 
- Nhảy xa kiểu bước qua: 
Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
1-2 lần
1-2 lần

- Gọi 2-3 HS thực hiện động tác các bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng.
- Củng cố kiến thức.
- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Quan sát, nhận xét kết quả thực hiện của bạn. 
5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân, hoặc chơi trò chơi, hồi tĩnh.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Giao nhiệm vụ học tập;
- Xuống lớp.
1-2 lần
- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng.
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học, tiếp nhận ý kiến học sinh (nếu có).
- Nhắc nhở HS chấp hành đúng luật giao thông đường bộ
+ Thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh tích cực.
+ Tập trung, ghi nhớ và lắng nghe. 
- Về nhà luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
- Xem trước nội dung học tiếp theo
IV. Rút kinh nghiệm:
...
Tuần:2                                   Ngày soạn: 12/9/2023
Tiết:3 - 4                                                                           Ngày dạy: 14/9/2023
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI TR...kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân, hoặc chơi trò chơi, hồi tĩnh.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Giao nhiệm vụ học tập;
- Xuống lớp.
1-2 lần
- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng.
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học, tiếp nhận ý kiến học sinh (nếu có).
- Nhắc nhở HS chấp hành đúng luật giao thông đường bộ
+ Thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh tích cực.
+ Tập trung, ghi nhớ và lắng nghe. 
- Về nhà luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
- Xem trước nội dung học tiếp theo
IV. Rút kinh nghiệm:
...
Tuần:3                                   Ngày soạn: 19/9/2023
Tiết:5-6                                                                          Ngày dạy: 21/9/2023
KẾ HOẠCH BÀI DẠY 
 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH - NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
Thời gian thực hiện: (90 Phút) 
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
	- CCLTB: - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
.	 - Trò chơi phát triển sức bền
 	- NCKBQ: - Ôn kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
 - Một số điều luật trong thi đấu nhảy cao
 - Trò chơi phát triển sức mạnh.
 2. Về năng lực
	a) Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
	b) Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + CCLTB: Hiểu được mục đích, tác dụng của bài tập bổ trợ xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát; Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
 + NCKBQ: Biết tự sữa sai cho nhau khi thực hiện kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
 - Biết được số điều luật trong thi đấu nhảy cao.
- Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: tích cực, tự giác tập luyện
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, thước dây, chụp nhựa, xà, nệm nhảy hoặc hố cát.
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
* Kiểm tra bài cũ: Nêu cách khắc phục hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự ly trung bình? 

2l x 8N
2x10m

- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm học tập bộ môn.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
- Giáo viên đặc câu hỏi gọi hs trả lời.
- Nhận xét đánh giá học sinh.
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- Lớp trưởng hướng dẫn lớp khởi động.
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.
- Trả lời câu hỏi của giáo viên.
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ CCLTB:
- Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
+ Tự hô khẩu lệnh và xuất phát cao
+ Xuất phát phối hợp tăng tốc cự li 80 - 100m. 
+ Chạy nhanh từ đường thẳng vào đường vòng cự li 120 -200m
+ NCKBQ: - Ôn kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
- Đá lăng; đá lăng trước - sau; đá lăng sang ngang.
- Ôn đà một bước giậm nhảy đá lăng
- Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng.
- Một số điều luật trong thi đấu nhảy cao
1 lần
1 lần
- Cho học sinh quan sát tranh các động tác bổ trợ, kĩ thuật trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Làm mẫu phân tích động tác.
- Mời 1-2 em thực hiện, quan sát sửa sai.
- Cho lớp thực hiện đồng loạt (thực hiện theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
Cho các em ôn lại đá lăng trước - sau; đá lăng sang ngang.
- Ôn đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà 3 bước giậm nhảy đá lăng.
- Cho lớp thực hiện thực hiện kĩ thuật đọng tác theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
- Nêu một số điều luật cơ bản trong thi đấu nhảy cao.
- HS- - Học sinh thực hiện bài t tập theo yêu cầu của gv.
g
Chú ý lắng nghe, quan sát bạn thực hiện.
 Quan sát và thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Học sinh thực hiện ôn lại đá lăng trước - sau; đá lăng sang ngang.
- Ôn đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà 3 bước giậm nhảy đá lăng.
 - Quan sát các bạn thực hiện. Nhận xét bạn thực hiện động tác.
- Tập trung lắng nghe gioa viên phổ biến.

3. Hoạt động tập luyện: (53 - 55 phút)
+ CCLTB:
- Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức bền.
Chuyền bóng và nhảy dây tiếp sức
+ NCKBQ: 
- Giậm nhảy đá lăng
- Một số ...ời.
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ CCLTB:
- Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
+ Chạy nhanh (tốc độ TB và trên TB) từ đường thẳng vào đường vòng cự li 120-200m
+ Chạy nhanh (tốc độ TB và trên TB) từ đường vòng ra đường thẳng vào đường vòng cự li 120-200m
+ NCKBQ: 
+ Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy.
- Hướng chạy đà
- Điểm giậm nhảy và cách đo đà
1 lần
1 lần

 Cho học sinh quan sát tranh các động tác bổ trợ, kĩ thuật trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Làm mẫu phân tích động tác.
- Mời 1-2 em thực hiện, quan sát sửa sai.
- Cho lớp thực hiện đồng loạt (thực hiện theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh.
- Cho các em quan sát tranh sau đó làm mẫu động tác chạy đà kết hợp giậm nhảy.
- Mời 2-3 em thực hiện, quan sát sửa sai.
- Cho lớp thực hiện đồng loạt (thực hiện theo GV).
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh
- Học sinh tập trung 4 hàng ngang tại sân tập. Quan sát lắng nghe.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV.
- Tham gia thảo luận góp ý bạn thực hiện

3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB:
 - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức bền.
Nhảy dây tập thể
+ NCKBQ: 
+ Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy.
Trò chơi phát triển sức mạnh: Lò cò đồng đội.
2-3 lần
1 lần
4
 lần
1 lần
- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
- Yêu cầu: Thực hiện cặp đôi dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Sau đó nhận xét và sửa sai cho nhau.
- Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh.
- Tập trung học sinh tại sân tập. Phổ biến luật chơi, tổ chức cho học sinh thực hiện. Khen thưởng khuyến khích học sinh tham gia. 
- Tập trung học sinh tại nệm nhảy, tổ chức cho học sinh lần lượt thực hiện.Quan sát sữa sai cho học sinh. Tập động tác bổ trợ cho những em chưa thực hiện được.
- Tập trung học sinh chia lớp làm 4 nhóm theo tổ. phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Hướng dẫn học sinh thực hiện trò chơi.
 - Nhận xét, rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng.

- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Tập luyện theo nhóm:
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. Tham gia trò chơi tích cực. 
- Trưng trưng theo chú ý quan sát lắng nghe. 
- Thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
- Tham gia góp ý bạn thực hiện khi có yêu cầu. Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. Tham gia trò chơi tích cực. 

4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
- CCLTB: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
 - NCKBQ: 
Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy.


- Gọi 2 em học sinh lên thực hiện các một nội dung. 
- Lớp quan sát và nhận xét
- Chốt lại kiến thức.

- Thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
- Nhận xét kết quả thực hiện của bạn

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Dặn dò: Ôn lại nội dug buổi học hôm nay, về nhà rèn luyện thêm.
* Không nên tắm sông suối khi không biết bơi để phòng tránh đuối nước.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.

+ HS tập trung 4 hàng ngang thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh theo hướng dẫn, thả lỏng tích cực.
+ HS chú ý lắng nghe thực hiện yêu cầu tập luyện ở nhà. 
IV.Rút kinh nghiệm tiết dạy: ..............
...
Tuần:5 Ngày soạn: 03/10/2023 
Tiết:9 - 10 Ngày dạy: 0510/2023 
 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH - NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy.
Thời gian thực hiện: (90 Phút) 
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
	* CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH:
 - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
 - Trò chơi chuyền bóng và nhảy dây tiếp sức. Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.
 * ĐVHSKTTT: Biết bài tập bổ trợ, xuất phát, trò chơi.
 	* NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA: 
 - Cách đo đà và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
 - Trò chơi phát triển sức mạnh “ Bật nhảy tiếp sức”.
 * ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện đo đà và chạy đà, trò chơi.
 2. Về năng lực
	a. Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
	b. Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + CCLTB: 
 - Biết cách luyện tập và thực hiện được các bài tập bổ trợ xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
 - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
 * ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện bài tập bổ trợ xuất phát ...n thức.

- Học sinh tập trung theo hướng dẫn lên thực hiện bài tập theo yêu cầu của giáo viên. 
- Nhận xét, góp ý kết quả thực hiện của bạn

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Dặn dò: Ôn lại nội dug buổi học hôm nay, về nhà rèn luyện thêm.
*Mùa mưa lũ khi qua sông, suối phải có người lớn biết bơi đưa qua.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.

+ HS tập trung 4 hàng ngang thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh theo hướng dẫn, thả lỏng tích cực.
+ HS chú ý lắng nghe thực hiện yêu cầu tập luyện ở nhà. 
IV.Rút kinh nghiệm tiết dạy: ..............
...
Tuần:6 Ngày soạn: 10/10/2023 
Tiết:11- 12 Ngày dạy: 12/10/2023 
 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH - NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy: Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích
Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy.
Thời gian thực hiện: (90 Phút) 
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
	* CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH:
- Biết cách: - Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích
 - Trò chơi chuyền bóng và nhảy dây tiếp sức.
 	* NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA: 
 - Cách đo đà và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
 - Trò chơi phát triển sức mạnh “ Bật nhảy tiếp sức”.
 * ĐVHSKTTT: Biết chạy giữa quãng - về đích, cách thực hiện đo đà và chạy đà - giậm nhảy, trò chơi.
 2. Về năng lực
	a. Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế. Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
	b. Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + CCLTB: 
 - Biết cách luyện tập và thực hiện được các bài tập bổ trợ, chạy giữa quãng - chạy về đích.
 - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
 * ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện bài tập bổ trợ, chạy giữa quãng - chạy về đích, tham gia trò chơi cùng bạn.
 + NCKBQ: 
 - Biết cách tập luyện và thực hiện được đo đà và chạy đà giậm nhảy nhảy cao kiểu bước qua.
 - Tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
 * ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện đo đà và chạy đà giậm nhảy, tham gia trò trò chơi.
3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: Thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: Giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: tích cực, tự giác tập luyện.
 * ĐVHSKTTT: Thực hiện theo hướng dẫn.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, chụp nhựa, cờ, xà nệm nhảy, đồng hồ bấm giờ, dây đích.
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
* Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện cách đo đà và chạy đà.

2l x 8N
2x10m

- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm học tập bộ môn.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
- Giáo viên gọi 1-2 học sinh lên thực hiện. Nhận xét đánh giá. 
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.
- Lên thực hiện bài kiểm tra theo yêu cầu. Tham gia nhận xét bạn thực hiện.
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ CCLTB:
- Ôn: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Học: Chạy giữa quãng - chạy về đích
+ NCKBQ: 
- Ôn và thực hiện Cách đo đà trong nhảy cao.
- Đà 3 bước giậm nhảy và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
- Đà 5-7 bước và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
1-2 lần
1- 3 lần
- Giáo viên làm mẫu xuất phát và tăng tốc sau xuất phát. 
- Gọi 1-2 học sinh lên thực hiện.
- Giáo viên cho học sinh xem tranh chạy giữu quãng - chạy về đích. Làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác.
- Gọi 1-2 học sinh lên thực hiện trước lớp.
- Củng cố kiến thức cho cả lớp. 
- Mời 1-2 em thực hiện các bài tập 
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh.
- Học sinh tập trung 4 hàng ngang đứng đối diện tại sân tập. Quan sát giáo viên làm mẫu.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV, góp ý bạn thực hiện.
- Tập trung theo hướng dẫn, chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe giáo viên phân tích, giảng giải. lên thực hiện bài tập khi được mời. Tham gia thảo luận góp ý bạn thực hiện.
- Học sinh tập trung 2 bên nệm nhảy theo hướng chạy đà.
- Học sinh lên thực hiện bài tập theo yêu cầu của GV, góp ý bạn thực hiện.

3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB:
 - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Học: Chạy giữa quãng - chạ...: Thực hiện theo hướng dẫn.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, chụp nhựa, cờ, xà nệm nhảy, đồng hồ bấm giờ, dây đích.
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
+ Ôn bài võ cổ truyền 36 động tác
* Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện chạy đà - giậm nhảy.
2l x 8N
2x10m

- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm học tập bộ môn.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
- Hướng dẫn học sinh ôn
- Giáo viên gọi 1-2 học sinh lên thực hiện. Nhận xét đánh giá.
 
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.
- Tập trung 4 hàng ngang giảng cách 1 giang, ôn bài võ theo hướng dẫn.
- Lên thực hiện bài kiểm tra theo yêu cầu. Tham gia nhận xét bạn thực hiện.
+ HSKTTT: Quan sát bạn thực hiện. 
-Tham gia khởi động và tập bài võ theo hướng dẫn. (Theo khả năng của mình).
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ CCLTB:
- Ôn: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Học: Phối hợp xuất phát và tăng tốc sau xuất phát - giữa quãng - chạy về đích
+ NCKBQ: 
- Giai đoạn qua xà và rơi xuống cát(nệm) nhảy kiểu bước qua.
1-2 lần
1- 3 lần
- Giáo viên làm mẫu xuất phát và tăng tốc sau xuất phát. 
- Gọi 1-2 học sinh lên thực hiện.
- Giáo viên cho xem tranh xuất phát - chạy lao - chạy giữa quãng - chạy về đích. Làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác.
- Gọi 1-2 học sinh lên thực hiện trước lớp.
- Củng cố kiến thức cho cả lớp. 
- Cho học sinh xem tranh giai đoạn qua xà - rơi xuống cát(nệm). Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật.
Gọi 2 học sinh lên thực hiện.
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh.
- Học sinh tập trung 4 hàng ngang đứng đối diện tại sân tập. Quan sát giáo viên làm mẫu.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV, góp ý bạn thực hiện.
- Tập trung theo hướng dẫn, chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe giáo viên phân tích, giảng giải. lên thực hiện bài tập khi được mời. Tham gia thảo luận góp ý bạn thực hiện.
- Học sinh tập trung 2 bên nệm nhảy theo hướng chạy đà.
- Chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe phân tích.
- Học sinh lên thực hiện bài tập theo yêu cầu của GV, góp ý bạn thực hiện.

3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB:
 - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Học: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình.
- Trò chơi: Chuyền bóng và nhảy dây tiếp sức.
+ NCKBQ: 
Ôn:
- Đà 5-7 bước và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
+ Học: Giai đoạn qua xà và rơi xuống cát(nệm) nhảy cao kiểu bước qua.
 - Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức.
2-3 lần
1-2 lần
3- 4
 lần
2-3 lần
- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
- Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện.
- Nhận xét và sửa sai - Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh.
- Tập trung học sinh, cho xem tranh, làm mẫu, phân tích. 
- Hướng dẫn học sinh lần lượt thực hiện.
- Quan sát sửa sai cho học sinh
- Tập trung học sinh tại sân tập. Phổ biến luật chơi, tổ chức cho học sinh thực hiện. - - Khen thưởng khuyến khích học sinh tham gia. 
- Tập trung học sinh tại nệm nhảy, giáo viên tổ chức cho học sinh lần lượt thực hiện. Quan sát sữa sai cho học sinh. Tập động tác bổ trợ cho những em chưa thực hiện được.
- Cho học sinh xem tranh giai đoạn qua xà - rơi xuống cát (nệm) . Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật.
- Hướng dẫn cho học sinh tập luyện, quan sát sữa sai cho học sinh.
- Tập trung học sinh chia lớp làm 4 nhóm theo tổ. phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Hướng dẫn học sinh thực hiện trò chơi.
 - Nhận xét, rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng.

- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Tập luyện theo nhóm: Nhóm trưởng hướng dẫn. 
- Tập trung theo hướng dẫn, chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe giáo viên phân tích, giảng giải.
- Thực hiên tập luện theo hướng dẫn, thực hiện xong về vị trí quy định. Quan sát bạn thực hiện.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. 
-Tham gia trò chơi tích cực.
+ HSKTTT: Tập các động tác ở mức tương đối. Tham gia trò chơi cùng bạn.
- Tập trung thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
- Tham gia góp ý bạn thực hiện khi có yêu cầu. Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Tập trung 2 bên nệm nhảy theo hướng chạy đà, chú ý quan sát lắng nghe. 
- Thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. Tham gia trò chơi tích cực. 
+ HSKTTT: Tập các động tác ở mức tương đối. Tham gia trò chơi cùng bạn. (Tùy khả năng).

4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
- CCLTB: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình.
 - NCKBQ:...mẫu, phân tích kĩ thuật.
Gọi 2 học sinh lên thực hiện.
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh.
- Học sinh tập trung 4 hàng ngang đứng đối diện tại sân tập. Quan sát giáo viên làm mẫu.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV, góp ý bạn thực hiện.
- Tập trung theo hướng dẫn, chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe giáo viên phân tích, giảng giải. lên thực hiện bài tập khi được mời. Tham gia thảo luận góp ý bạn thực hiện.
- Học sinh tập trung 2 bên nệm nhảy theo hướng chạy đà.
- Chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe phân tích.
- Học sinh lên thực hiện bài tập theo yêu cầu của GV, góp ý bạn thực hiện.

3. Hoạt động tập luyện: (55 - 57phút)
+ CCLTB:
 - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát.
- Ôn: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình.
- Trò chơi: Chuyền bóng và nhảy dây tiếp sức.
+ NCKBQ: 
Ôn:
- Đà 5-7 bước và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
+ Ôn: Giai đoạn qua xà và rơi xuống cát(nệm) nhảy cao kiểu bước qua.
 - Trò chơi: Chạy đá lăng chân ra trước.
2-3 lần
1-2 lần
3- 4
 lần
2-3 lần
- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
- Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện.
- Nhận xét và sửa sai - Đi đến các tổ quan sát quá trình tập luyện và sửa sai cho học sinh.
- Tập trung học sinh, cho xem tranh, làm mẫu, phân tích. 
- Hướng dẫn học sinh lần lượt thực hiện.
- Quan sát sửa sai cho học sinh
- Tập trung học sinh tại sân tập. Phổ biến luật chơi, tổ chức cho học sinh thực hiện. - - Khen thưởng khuyến khích học sinh tham gia. 
- Tập trung học sinh tại nệm nhảy, giáo viên tổ chức cho học sinh lần lượt thực hiện. Quan sát sữa sai cho học sinh. Tập động tác bổ trợ cho những em chưa thực hiện được.
- Cho học sinh xem tranh giai đoạn qua xà - rơi xuống cát (nệm) . Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật.
- Hướng dẫn cho học sinh tập luyện, quan sát sữa sai cho học sinh.
- Tập trung học sinh chia lớp làm 4 nhóm theo tổ phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Hướng dẫn học sinh thực hiện trò chơi.
 - Nhận xét, rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng.

- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Tập luyện theo nhóm: Nhóm trưởng hướng dẫn. 
- Tập trung theo hướng dẫn, chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe giáo viên phân tích, giảng giải.
- Thực hiên tập luện theo hướng dẫn, thực hiện xong về vị trí quy định. Quan sát bạn thực hiện.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. 
-Tham gia trò chơi tích cực.
+ HSKTTT: Tập các động tác ở mức tương đối. Tham gia trò chơi cùng bạn.
- Tập trung thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
- Tham gia góp ý bạn thực hiện khi có yêu cầu. Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Tập trung 2 bên nệm nhảy theo hướng chạy đà, chú ý quan sát lắng nghe. 
- Thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. Tham gia trò chơi tích cực. 
+ HSKTTT: Tập các động tác ở mức tương đối. Tham gia trò chơi cùng bạn. (Tùy khả năng).

4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
- CCLTB: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình.
 - NCKBQ: Kĩ thuật chạy 3 - 5 bước đà kết hợp với giậm nhảy - qua xà - rơi xuống cát(nệm).


- Gọi 2 em học sinh lên thực hiện kĩ thuật phói hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình.
- Chạy đà giậm nhảy - qua xà - rơi xuống cát(nệm).
- Quan sát và nhận xét, củng cố kiến thức.

- Học sinh tập trung theo hướng dẫn lên thực hiện bài tập theo yêu cầu của giáo viên. 
- Nhận xét, góp ý kết quả thực hiện của bạn. Rút kinh nghiệm bài tập.
+ HSKTTT: Chú ý quan sát bạn thực hiện.

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Dặn dò: Ôn lại nội dug buổi học hôm nay, về nhà rèn luyện thêm.
* Mùa mưa lũ khi qua sông, suối phải có người lớn biết bơi đưa qua.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.

+ HS tập trung 4 hàng ngang thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh theo hướng dẫn, thả lỏng tích cực.
+ HS chú ý lắng nghe thực hiện yêu cầu tập luyện ở nhà, xem trước bài học tiếp theo trong SGK. 
 “Giải tánkhỏe”
 
IV. Rút kinh nghiệm tiết dạy: .............
...
Tuần:9 Ngày soạn: 31/10/2023 
Tiết:17 - 18 Ngày dạy: 02/11/2023 
 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH - NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình
Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (nệm).
Thời gian thực hiện: (90 Phút) 
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
	* CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH:
- Biết cách: - Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình
 - Trò chơi chuyền bóng và nhảy dây tiếp sức.
 	* NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA: 
 - Biết: Giai đoạn trên không và rơi xuống cát(nệm).
 - Trò chơi: “ Nhảy lò cò tiếp sức”.
 * ĐVHSKTTT: Biết chạy cự ly trung bình, cách thực hiện giai đoạn trên không - rơi xuống cát(nệm), trò chơi.
 2. Về năng lực
	a. Năng lực chung:
	-...t sữa sai cho học sinh.
- Tập trung học sinh chia lớp làm 3- 4 đội, theo tổ phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Hướng dẫn học sinh thực hiện trò chơi.
 - Nhận xét, rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng tạo hứng thú cho học sinh tham gia.

- Thực hiện theo hướng dẫn và yêu cầu của giáo viên.
- Tập luyện theo nhóm: Nhóm trưởng hướng dẫn. 
- Tập trung theo hướng dẫn, chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe giáo viên phân tích, giảng giải.
- Thực hiên tập luện theo hướng dẫn, thực hiện xong về vị trí quy định. Quan sát bạn thực hiện.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. 
-Tham gia trò chơi tích cực.
+ HSKTTT: Tập các động tác ở mức tương đối. Tham gia trò chơi cùng bạn.
- Tập trung thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
- Tham gia góp ý bạn thực hiện khi có yêu cầu. Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Tập trung 2 bên nệm nhảy theo hướng chạy đà, chú ý quan sát lắng nghe. 
- Thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. Tham gia trò chơi tích cực. 
+ HSKTTT: Tập các động tác ở mức tương đối. Tham gia trò chơi cùng bạn.(Tùy khả năng).

4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
- CCLTB: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình.
 - NCKBQ: Kĩ thuật chạy 3 - 5 bước đà kết hợp với giậm nhảy - qua xà - rơi xuống cát(nệm).


- Gọi 2 em học sinh lên thực hiện kĩ thuật phói hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình.
- Chạy đà giậm nhảy - qua xà - rơi xuống cát(nệm).
- Quan sát và nhận xét, củng cố kiến thức.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn lên thực hiện bài tập theo yêu cầu của giáo viên. 
- Nhận xét, góp ý kết quả thực hiện của bạn. Rút kinh nghiệm bài tập.
+ HSKTTT: Chú ý quan sát bạn thực hiện.

5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại.
- Dặn dò: Tập luyện chạy cự ly trung bình tuần 10 kiểm tra giữa kì I.
* Mùa mưa lũ khi qua sông, suối phải có người lớn biết bơi đưa qua.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.

+ HS tập trung 4 hàng ngang thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh theo hướng dẫn, thả lỏng tích cực.
+ HS chú ý lắng nghe thực hiện yêu cầu tập luyện ở nhà, xem trước bài học tiếp theo trong SGK. 
 “Giải tánkhỏe”
 
IV. Rút kinh nghiệm tiết dạy: .............
...
Tuần:10 Ngày soạn: 7/11/2023 
Tiết:19 - 20 Ngày dạy: 9/11/2023 
 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH - NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Tên bài dạy: Kiểm tra giữa kì I
Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (nệm).
Thời gian thực hiện: (90 Phút) 
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
	* CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH:
- Biết cách thực hiện: Chạy cự ly trung bình.
 (Kiểm tra giữa kì I)
 	* NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA: 
 - Biết: Giai đoạn trên không và rơi xuống cát(nệm).
 - Trò chơi: “ Nhảy lò cò tiếp sức”.
 * ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện kĩ thuật xuất phát chạy cự ly trung bình, ( Chạy tùy sức). biết cách thực hiện giai đoạn trên không - rơi xuống cát(nệm), trò chơi.
 2. Về năng lực
	a. Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế. Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
	b. Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + CCLTB: 
 - Biết cách luyện tập và thực hiện được phối hợp các giai đoạn chạy cự ly trung bình.
 - Trò chơi chuyền bóng và nhảy dây tiếp sức.
 - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
 * ĐVHSKTTT: Biêt cách thực hiện kĩ thuật xuất phát chạy cự ly trung bình, (chạy tùy sức) tham gia trò chơi cùng bạn. ( Tùy theo khả năng).
 + NCKBQ: 
 - Biết cách tập luyện và thực hiện được giai đoạn qua xà và rơi xuống cát(nệm) nhảy cao kiểu bước qua.
 - Tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
 * ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện giai đoạn qua xà và rơi xuống cát, tham gia trò chơi cùng bạn. (Tùy theo khả năng).
3. Về phẩm chất
	- Trách nhiệm: Thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: Giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: Tích cực, tự giác tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, chụp nhựa, cờ, xà nệm nhảy, đồng hồ bấm giờ, dây đích.
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
+ Ôn bài võ cổ truyền 36 động tác
* Kiểm tra bài cũ: Em hãy nêu tên các giai đoạn kĩ thuật nhãy cao kiểu bước qua.
2l x 8N
2x10m

- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm... hàng ngang thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh theo hướng dẫn, thả lỏng tích cực.
+ HS chú ý lắng nghe thực hiện yêu cầu tập luyện ở nhà, xem trước bài học tiếp theo trong SGK. 
 “Giải tánkhỏe”
 
IV. Rút kinh nghiệm tiết dạy: .............
...
Tuần: 11 Ngày soạn: 14/11/2023 
Tiết: 21 - 22 Ngày dạy: 16/11/2023 
 CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA - BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU
 Tên bài dạy - Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Bài thể dục nhịp điệu: Động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân.
 Thời gian thực hiện: (90 Phút)
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
 	* NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA: 
 - Biết: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
 - Trò chơi: “ Nhảy lò cò tiếp sức”.
	* Bài thể dục nhịp điệu: Biết động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân.
 * ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện nhảy cao kiểu bước qua, trò chơi.
	 Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục.
 2. Về năng lực
	a. Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế. Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
	b. Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + NCKBQ: 
 - Biết cách tập luyện và thực hiện được phối hợp các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua.
 - Tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
+ Bài thể dục nhịp điệu: - Biết cách tập luyện và thực hiện được động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân.
	* ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện phối hợp các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua, biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục, tham gia trò chơi cùng bạn. (Tùy theo khả năng).
3. Về phẩm chất:
	- Trách nhiệm: Thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: Giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: Tích cực, tự giác tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
- Tranh ảnh về NCKBQ, còi, cờ, xà, nệm nhảy, thước đo.
	- Tranh 4 động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân
 bài thể dục.
III. Tiến trình dạy học: 
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
+ Ôn bài võ cổ truyền 36 động tác
* Kiểm tra bài cũ: Em hãy nêu tên các giai đoạn kĩ thuật nhãy cao kiểu bước qua.
2l x 8N
2x10m

- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm học tập bộ môn.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
- Hướng dẫn học sinh ôn
- Giáo viên gọi 1-2 học sinh lên trả lời câu hỏi. Nhận xét đánh giá.
 
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.
- Tập trung 4 hàng ngang giảng cách 1 giang tay, ôn bài võ theo hướng dẫn.
- Lên trả lời câu hỏi theo yêu cầu.
* ĐVHSKTTT: Tham gia khởi động và tập cùng bạn
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ NCKBQ: 
- Phối hợp các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua: Chạy đà - giậm nhảy - qua xà và rơi xuống cát(nệm).
+ Bài thể dục nhịp điệu:
- Động tác chạy tại chỗ:
- Động tác tay ngực
- Động tác vươn người
- Động tác bật tách chụm chân

1-2 lần
1- 3 lần
- Cho học sinh xem tranh kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật.
Gọi 2 học sinh lên thực hiện.
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh.
- Tập trung học sinh 4 hàng ngang. Cho học sinh xem tranh 4 động tác. Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật. Gọi 2 học sinh lên thực hiện trước lớp.
- Học sinh tập trung 4 hàng ngang đứng đối diện tại sân tập. Quan sát tanh, giáo viên làm mẫu.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV, góp ý bạn thực hiện.
- Tập trung theo hướng dẫn, chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe giáo viên phân tích, giảng giải. lên thực hiện bài tập khi được mời. Tham gia thảo luận góp ý bạn thực hiện.

3. Hoạt động tập luyện: (55 - 57phút)
+ NCKBQ: 
Ôn:
- Đà 5-7 bước và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
+ Học: Phối hợp các giai đoạn: Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
 - Trò chơi: (Nhảy lò cò tiếp sức).
* Bài thể dục: 
+ Học: 2 động tác: 
 1. Chạy tại chỗ:
2. Tay ngực:

1-2 lần
2-3 lần
1- 2
 lần
2-3 lần

- Tập trung học sinh tại nệm nhảy, giáo viên tổ chức cho học sinh lần lượt thực hiện. Quan sát sữa sai cho học sinh. Tập động tác bổ trợ cho những em chưa thực hiện được.
- Cho học sinh xem tranh kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
Giai đoạn: Chạy đà – giậm nhảy - qua xà - rơi xuống cát (nệm) . Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật.
- Hướng dẫn cho học sinh tập luy...h giá.
 
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động.
- Tập trung 4 hàng ngang giảng cách 1 giang tay, ôn bài võ theo hướng dẫn.
- Lên thực hiện bài tập.
* ĐVHSKTTT: Tham gia khởi động và tập cùng bạn
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ NCKBQ: 
- Phối hợp các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua: Chạy đà - giậm nhảy - qua xà và rơi xuống cát(nệm).
+ Bài thể dục nhịp điệu:
- Động tác chạy tại chỗ:
- Động tác tay ngực
- Động tác vươn người
- Động tác bật tách chụm chân

1-2 lần
1- 3 lần
- Cho học sinh xem tranh kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật.
Gọi 2 học sinh lên thực hiện.
- Cho học sinh nhận xét, sau đó giáo viên chốt lại kiến thức cần thực hiện và sửa sai động tác cho học sinh.
- Tập trung học sinh 4 hàng ngang. Cho học sinh xem tranh 4 động tác. Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác: 
- Chạy tại chỗ . 
- Tay ngực
- Vươn người
- Bật tách chụm chân.
- Gọi 2 học sinh lên thực hiện trước lớp.
- Học sinh tập trung 4 hàng ngang đứng đối diện tại sân tập. Quan sát tanh, giáo viên làm mẫu.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của GV, góp ý bạn thực hiện.
- Tập trung theo hướng dẫn, chú ý quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe giáo viên phân tích, giảng giải. lên thực hiện bài tập khi được mời. Tham gia thảo luận góp ý bạn thực hiện.

3. Hoạt động tập luyện: (55 - 57phút)
+ NCKBQ: 
Ôn:
- Đà 5-7 bước và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
+ Ôn: Phối hợp các giai đoạn: Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
 - Trò chơi: (Nhảy lò cò tiếp sức).
* Bài thể dục: 
+ Ôn: 2 động tác: 
 1. Chạy tại chỗ:
2. Tay ngực:
* Học: 2 động tác
+ Vươn người
+ Bật tách chụm chân

1-2 lần
2-3 lần
1- 2
 lần
2-3 lần

- Tập trung học sinh tại nệm nhảy, giáo viên tổ chức cho học sinh lần lượt thực hiện. Quan sát sữa sai cho học sinh. Tập động tác bổ trợ cho những em chưa thực hiện được.
- Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật.
 nhảy cao kiểu bước qua.
 Chạy đà - giậm nhảy - qua xà - rơi xuống cát (nệm) . 
- Hướng dẫn cho học sinh tập luyện, quan sát sữa sai cho học sinh.
- Tập trung học sinh chia lớp làm 3- 4 đội, theo tổ phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Hướng dẫn học sinh thực hiện trò chơi.
 - Nhận xét, rút kinh nghiệm, khen thưởng đội thắng tạo hứng thú cho học sinh tham gia.
- Tập trung học sinh 4 hàng ngang. Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật. Hướng dẫn tập đồng loạt, quan sát sửa sai. Chia nhóm cho học sinh tập luyện.
- Tập trung học sinh 4 hàng ngang. Cho học sinh xem tranh 2 động tác. Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật. Hướng dẫn tập đồng loạt, quan sát sửa sai. Chia nhóm cho học sinh tập luyện.

- Tập trung thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
- Tham gia góp ý bạn thực hiện khi có yêu cầu. Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Tập trung 2 bên nệm nhảy theo hướng chạy đà, chú ý quan sát lắng nghe. 
- Thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. Tham gia trò chơi tích cực. 
+ HSKTTT: Tập các động tác ở mức tương đối. Tham gia trò chơi cùng bạn.(Tùy khả năng).
- Tập trung đội hình theo hướng dẫn. 
- Quan sát giáo viên làm mẫu, lắng nghe phân tích. Tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên.
 - Tham gia tập luyện cùng bạn, tự tập luyện, tập luyện cặp đôi.
- Tập trung đội hình theo hướng dẫn. Quan sát tranh, giáo viên làm mẫu, lắng nghe phân tích. Tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên.
 - Tham gia tập luyện cùng bạn, tự tập luyện, tập luyện cặp đôi.
+ HSKTTT: Tập các động tác ở mức tương đối.
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
 - NCKBQ: Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Thực hiện 4 động tác: Chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân.

- Gọi 2 em học sinh lên thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Gọi 2 học sinh thực hiện 4 động tác trước lớp.
- Quan sát và nhận xét, củng cố kiến thức.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn lên thực hiện bài tập theo yêu cầu của giáo viên. 
- Nhận xét, góp ý kết quả thực hiện của bạn. Rút kinh nghiệm bài tập.
+ HSKTTT: Chú ý quan sát bạn thực hiện.
5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại. Củng cố nội dung buổi học.
* Mùa mưa lũ khi qua sông, suối phải có người lớn biết bơi đưa qua.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.

+ HS tập trung 4 hàng ngang thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh theo hướng dẫn, thả lỏng tích cực.
+ HS chú ý lắng nghe thực hiện yêu cầu tập luyện ở nhà, xem trước bài học tiếp theo trong SGK. 
 “Giải tánkhỏe”
 
IV. Rút kinh nghiệm tiết dạy: .............
...
Tuần: 13 Ngày soạn: 28/11/2023 
Tiết: 25 - 26 Ngày dạy: 30/11/2023 
 CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA - BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU
 Tên bài dạy - Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Bài thể dục nhịp điệu...óm. 
- Tập trung thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
- Tham gia góp ý bạn thực hiện khi có yêu cầu. Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Tập trung 2 bên nệm nhảy theo hướng chạy đà, chú ý quan sát lắng nghe. 
- Thực hiện bài tập theo hướng dẫn của giáo viên.
Tập luyện tích cực, giúp đỡ bạn.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn. Tham gia trò chơi tích cực. 
+ HSKTTT: Tập các động tác ở mức tương đối. Tham gia trò chơi cùng bạn.(Tùy khả năng).
- Tập trung đội hình theo hướng dẫn. 
- Quan sát giáo viên làm mẫu, lắng nghe phân tích. Tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên.
- Học sinh luyện tập theo nhóm 5 - 6 em.
- Đội hình tập luyện. 
Thực hiện 2 lần 8 nhịp.
- Tham gia tập luyện cùng bạn, tự tập luyện, tập luyện cặp đôi.
+ HSKTTT: Tham gia tập luyện cùng các bạn. Tập các động tác ở mức tương đối.
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố:
 - NCKBQ: Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Thực hiện 4 động tác: Chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách -chụm chân.

- Gọi 2 em học sinh lên thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Gọi 2 học sinh thực hiện 4 động tác trước lớp.
- Quan sát và nhận xét, củng cố kiến thức.
- Học sinh tập trung theo hướng dẫn lên thực hiện bài tập theo yêu cầu của giáo viên. 
- Nhận xét, góp ý kết quả thực hiện của bạn. Rút kinh nghiệm bài tập.
+ HSKTTT: Chú ý quan sát bạn thực hiện.
5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: 
Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét bài học và giao nhiệm vụ về nhà:
- Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại. Củng cố nội dung buổi học.
* Mùa mưa lũ khi qua sông, suối phải có người lớn biết bơi đưa qua.
- Xuống lớp.


- Hướng dẫn HS thực hiện các bài tập thả lỏng;
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học
- Nhận xét ưu, khuyết điểm tiết học.

+ HS tập trung 4 hàng ngang thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh theo hướng dẫn, thả lỏng tích cực.
+ HS chú ý lắng nghe thực hiện yêu cầu tập luyện ở nhà, xem trước bài học tiếp theo trong SGK lớp 8. 
 “Giải tánkhỏe”
 
IV. Rút kinh nghiệm tiết dạy: .............
...
Tuần: 14 Ngày soạn: 5/12/2023 
Tiết: 27 - 28 Ngày dạy: 7/12/2023 
 CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA - BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU
 Tên bài dạy - Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua, một số diều luật trong thi đấu nhảy cao.
- Bài thể dục nhịp điệu: Động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân, động tác lườn, bật nhảy co gối.
 Thời gian thực hiện: (90 Phút)
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức: 
 	* NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA: 
 - Biết: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
 - Trò chơi: “ Nhảy lò cò tiếp sức”.
	* Bài thể dục nhịp điệu: Biết động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân, động tác lườn, bật nhảy co gối.
 * ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện nhảy cao kiểu bước qua, trò chơi.
	 Biết cách thực hiện 6 động tác của bài thể dục.
 2. Về năng lực
	a. Năng lực chung:
	- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư thế. Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
	b. Năng lực đặc thù:
	- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
	- Năng lực vận động cơ bản:
 + NCKBQ: 
 - Biết cách tập luyện và thực hiện được phối hợp các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua.
 - Tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
+ Bài thể dục nhịp điệu: - Biết cách tập luyện và thực hiện được động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân, động tác lườn, bật nhảy co gối .
	* ĐVHSKTTT: Biết cách thực hiện phối hợp các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua, biết cách thực hiện 6 động tác của bài thể dục, tham gia trò chơi cùng bạn. (Tùy theo khả năng).
3. Về phẩm chất:
	- Trách nhiệm: Thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động nhóm
	- Nhân ái: Giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: Tích cực, tự giác tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
- Tranh ảnh về NCKBQ, còi, cờ, xà, nệm nhảy, thước đo.
	- Tranh 6 động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân, động tác lườn, bật nhảy co gối bài thể dục nhịp điệu.
III. Tiến trình dạy học: 
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp:
* Khởi động:
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy tăng tốc.
+ Ôn bài võ cổ truyền 36 động tác
* Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
2l x 8N
2x10m

- Nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe và trang phục tập luyện.
- Biên chế tổ, nhóm học tập bộ môn.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
- Kiểm tra trang phục học tập, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
- Hướng dẫn học sinh ôn
- Giáo viên gọi 1-2 học sinh lên thực hiện. Nhận xét đánh giá.
 
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- HS tự giác, tích cực thự